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[转帖] 给自己25个安慰,好好过一生

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发表于 2010-11-28 17:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国山东济南

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给自己25个安慰,好好过一生
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. k' x4 n. y4 f* e第一个安慰:最重要的是今天的心;何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.# Y' j/ J- u" l1 H5 v$ O: Y
昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.0 l: A6 y! Z) i1 n$ f- t. d
                                             
7 H4 m! U2 s$ x* Z* q, o- e/ g第二个安慰:自己的心痛只能自己疗;
- u" [6 C  m* D何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
! H! ?% h' m- g& i抱怨没有好处,乐观才是最重要的., m( Q: i% E* p5 z% Q4 }* d
                                             
0 g: f  T2 q; J* H, d第三个安慰:好心境是自己创造的;2 i* I! `' L8 i  h/ B3 l
我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,
. @  r% E  _8 [6 ~! l% K不要指望改变别人,自己做生活的主人.7 Z* E* A( T. [8 [$ t0 z# E
                                          
- v- n' x7 G# f第四个安慰:用心做自己该做的事;
0 l8 B' C' |4 n人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.' L5 Q5 b& ~! x5 m% _1 |
特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
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第五个安慰:别总是自己跟自己过不去;
) T9 d. W% ?4 f1 l7 ^& x' ?3 ^$ ]学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封...自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
$ `% V$ p# x4 {- m& t: I) g! k经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.
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第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉;
+ _& S. ]$ K( a0 \( a终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎./ ]+ o; _6 i' F: H: a, c
得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我." u3 N2 q7 k" f5 K# ^: b% ^# W& C
                                                
# u) ^1 s6 ]" }6 f3 \第七个安慰:极端不可取;/ N0 l  ~) t' ], |* N: @1 ~7 r
有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别.. G7 M# a; O4 |/ K& Q
走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
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第八个安慰:不要过于计较别人的评价;
9 G, g; P  q7 X0 [1 _8 r  R没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事.
4 z, }1 ?! E/ J8 r; ]8 D$ H光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.+ _7 W- C( y( p. J- k$ x
                                                
  D- j/ G+ S. ^- _第九个安慰:恶念越多痛苦越深;
, b6 Q9 J+ l2 V为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.1 l0 Z' m2 m9 f4 }& v
心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
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5 |! u6 T5 b) I: O6 ^第十个安慰:注意不要活得太累;' A$ k7 W/ B" j
常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累, 是心理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.
5 n7 P7 L! y1 l3 p4 ~7 B* w- X心别太累,学会解脱自己.$ @$ `+ i# q: z3 p5 g
                                                
* Z6 o" q3 u4 n  c8 B: W6 B: x第十一个安慰:每个人都有自己的活法;
0 I% b4 R+ g9 p. k( l7 k; G/ ]自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑**在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.
$ f" b5 n1 }+ E$ ~0 c3 \/ s" f2 a                                                : v: t; x  p& ~- |$ p
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第十二个安慰:不做欲望的奴隶;* E# G: `2 P: \+ Z* v
人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.
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5 f% ]0 W' D7 F. Z第十三个安慰:要活得轻松和快乐;
" A: J# x) a- k; r不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得,不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在,不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时苛求自己,自己就会活的自在,不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。
! J4 e4 }7 K5 m* J6 n活得太累就会痛苦不堪,知足常乐!: i; B. {, g" v1 F3 ~
                                            
+ `) N- p2 u9 F( X+ X第十四个安慰:喜欢自己才会拥抱生活;5 d0 M, ^6 }& p: n" D( U5 G
盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己,时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯定地赞赏自己。
$ N7 N* I- a4 y' T. E$ D' l& D                                               8 M0 f# _3 K$ j. E/ ^- q: a8 f
第十五个安慰:多用善眼看世界;
# V. |6 j8 q; ~0 C# j  y. H水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。' g$ Y% W1 w3 E, x
                                            
- I- c% {* ^( D0 J9 _第十六个安慰:不必一味讨好别人;
, P' E/ j" R% h8 R讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的,讨好每一个人,等于得罪每一个人,刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶,亲近别人要自然,投机心态要改变,有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。
& P. n3 q$ S5 D一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。4 @& [9 D; k! ?
                                   
% T& w4 L$ v& b2 `( C7 B, l第十七个安慰:木已成舟便要顺其自然;: b. q- }4 C! ?# }7 d" L) \
生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕,泼出去的水是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。
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第十八个安慰:物质虽贫乏心理不潦倒;
- r1 v' l# R& E* ]4 i" x+ s8 j# F6 A' E物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连,人穷常与志短想关,心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体,自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来,
; t+ P, L( f8 b8 F/ c人穷志不短,自强不息。7 g  u$ n! g6 `7 Y0 Z8 p1 A

: J9 j, \4 J" V6 Q3 {1 z第十九个安慰:福中有祸祸中有福;
3 a( j- @, Y7 I/ m  E  Y" q莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意,陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕,人生路上要永不忪懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只有努力,努力,再努力。
8 A1 Q5 s6 L3 q: j莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。
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: L5 x* L) x- R9 s5 `: g第二十个安慰:重要的是活得充实;  s% U  T4 M* r+ v4 C8 g, s
把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心情怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑,
6 u2 `& [! R4 e" U! o% w0 N% g痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。
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1 q( c+ p& q" G5 D/ ~. }第二十一个安慰:人生应当欢乐有度;2 s3 D) J3 Y3 i8 c0 y; E
适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变,“大凡快意处,即是多病处。”“棋可遣闲,易动心火。”。。。一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生,乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。9 s4 e7 @  a, K- f
欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会欢乐常伴。0 }4 W  P$ x: R$ \
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第二十二个安慰:换一种活法也许更快乐;  L4 }8 X  r! {0 ]" k1 b5 t5 D* @+ D4 V
当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态,6 Z) i2 A5 V+ n3 e2 i- t+ K# P
别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。( x: b3 F# z7 {! X7 z; ?& [

) }1 t7 `1 k# U第二十三个安慰:不妨暂时丢开烦心事;
- B9 h8 }; Y( k' G5 D/ ], I人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一个电话,不妨去享受一下阳光。。。
+ h( {# g7 V/ Y1 P& Z; P, s让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。
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4 F" I* s8 H: [% ?第二十四个安慰:愉悦的根基在自己身上;
$ Q7 v; A: _2 Q一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上,百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭,假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是想当遥远的,为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。
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  i, p, s( F4 r" A第二十五个安慰:感觉幸福就是幸福;( K% j7 K6 ~, v8 K" s8 c# @2 t) q
许多都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比,许多哲人都说,幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。, B8 `4 ~. Y8 m8 f9 z: m& ]1 g
幸福是种感觉,不知足,永不会幸福。
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