《养老奉亲书》(宋)陈直撰

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养老奉亲书
5 @, L: |# I5 A4 |. g: @+ X# q目录
4 M3 Z. q; j8 N) R; H& W第一章 良医在己．老年人身心机能摸底运动
: v. V5 r; I/ ~# V9 C5 y第二章　食者神龟，真正的养老大法在餐桌上
7 O; x. t4 ?" S6 c% S6 q第三章　合理用药，拄好医药这根好“拐杖”
& t) h* y5 }3 r; c; C第四章 调理脏腑，脏腑顺方可安度晚年
1 j* T4 h, f+ @' D% \第五章　怡情养性，心情好身体自然无大碍
第六章　起居有度，生活细节出寿星
. p5 f/ X( [7 f第七章　做自然之子，顺四时而生
. _6 z2 h0 S8 m' @: M8 }: B第八章　常见老年病的食治养老方
8 w. H$ p5 }# ]" U9 t. A3 P& F. ]第九章　老年突发病的家庭应急策略
" O" C8 |: J0 N" S. x+ }第十章　养老奉亲悬疑回音壁
  f) B; S, F3 i) f' K/ i) Y) \% d基本信息
" S4 X6 J% g8 x0 i- V　　作　者： 王耀堂，闫燕秋　著
　　出 版 社： 新世界出版社
8 m$ h8 O7 B% I6 }) l8 N% j% `0 g 　　出版时间： 2008-5-1
　　字　数： 180000
. D+ _+ @( Z& M, H+ \; z8 V: P 　　页　数： 242
　　开　本： 16开
　　纸　张： 胶版纸
　　I S B N ： 9787801871466
　　包　装： 平装 　　
　　定价：￥28.00
  ?/ U: P( T$ l& B. F5 {编辑推荐
　　世界上现存最早的老年医学专著。 　　《养老奉亲书》又名《奉亲养老书》、《养老全书》，北宋陈直撰，成书年代不晚于1085年。书中广泛搜集老人食治之方，医药之法，摄养之道，专门论述老人养生及防病治病的理论和方法。《养老奉亲书》对后世影响巨大，并外传至朝鲜和日本。 　　送给父母的一份健康大礼，长寿明星现身说法，书中收录了孙思邈、曾国藩、冰心、宋美龄、张学良、邓小平、丘吉尔、季羡林，评书大师单田芳、贝时璋院士、张涤生院士、百岁夫妻等近60人的养生经验。 　　父母的健康是子女一生的福分，孝敬父母从关爱父母的健康开始。 　　为子女提供养老奉亲的最佳方案。
内容简介
0 G. {. v1 G; H6 ?3 n& [/ {" }　　本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的，关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先，该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结，指出饮食对人的极端重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系，对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。
3 [; M. S* N9 I/ _1 Q) U作者简介
　　王耀堂（原名王庆华），青岛育仁医院院长、教授，中国人民大学健康管理学院特约讲师，全国高等医学院校应用心理学教材编委，全国高科技健康产业抗衰老专业委员会常务理事，青岛市中医学会养生保健专业委员会委员。曾在中国石油大学、山东科技大学、政府机关、节界500强企业等进行健康讲座百余场。拥有7项国家专利，主编、参编医学专著6部，发表论文及科普文章40余篇，国际国内创新性医学理念20余项，有些观点被500家网站报刊转载。