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生梨饭后能化痰，! R# l( n# Z3 v4 O O# {: _
苹果消食换新颜；2 \: q1 c; [& h8 F( F. N. _
木耳抗癌素中荤，
/ u' ]" [9 }9 u黄瓜减肥有成效；6 a1 {6 ?1 V5 E1 m2 [
紫茄祛风通脉络，6 a% Z7 g n1 u6 I+ u' F- O$ e& c
莲藕除烦解酒妙；
& n( K" t/ v) P海带含碘消瘀结，# O! ~; x2 x! J# L
葱辣姜汤治感冒；
8 y" ?* O5 d S胡椒驱寒兼除湿，
: K& R: m7 u! M香菇存酶肿瘤消；. T( D& l& J- O* X) c
大蒜抑制肠胃炎，2 Z+ B; G S& X. @
菜花常吃癌病少；2 F& W2 A% Q" m/ x! ^- @- ~" f+ D
鱼虾猪蹄补乳法，" v. A/ R/ C; F# C9 a$ Q
猪牛羊肝明目好；- j8 I% e7 w/ X; r/ K+ h- n
啤酒能降胆固醇，
, ~5 O* H+ n- A' U绿豆解毒疗效好；* n. S9 l; u$ s) R$ s0 T7 R
蜂蜜润肺又益寿，9 z* [9 P0 b% S) y# s' g( y
葡萄悦色人不老；
% X4 B3 S! T7 W8 ~; E1 {) u; b盐醋防毒能消炎，
% V. H% U+ ^( x# G- X韭菜暖肾补膝腰；2 U9 ~" t$ L2 F9 G( Y, S
花生降醇也健胃，
' X+ ?: _$ m6 y; ^. W; {冬瓜消肿又利尿；
$ P; F# F5 Z: b1 t& `1 o柑橘消食化痰液，, J9 ^0 N$ g0 ^/ R/ O' ^
抑制癌菌猕猴桃；4 O; c! ]8 c$ P! Z
香蕉含钾解胃火，
& @4 G" T8 C& ^1 g禽蛋益智营养好；
5 D5 h( M. i- {* ], g9 C萝卜化痰消胀气，/ E- c6 N* O5 H3 h4 n
芹菜能降血压高；
4 H7 B j' `9 t1 K% t生津安神属乌梅，0 e+ R8 _" q! b) C0 y
润肺乌发食核桃；
n Q7 B" |7 b, J' ]番茄补血驻容颜，
% N R; t/ ^6 }8 y' R健胃补脾吃红枣；
% t/ f5 J6 P1 R' ~白菜利尿排毒素，
1 ?% `5 S0 ^# w0 W8 Z( Q蘑菇抑制癌细胞；
' }0 q2 @% l6 R0 f, H精力衰竭食泥鳅，
2 x/ t4 K6 X6 Y7 b" v k# g鸽子蚕蛹强精妙；% }$ B, ?5 z' g. Z. u* V
食莫多贪七成饱，2 Q$ D( O9 U/ L" S# I4 w1 o
酒防狂饮不醉妙；
$ d' z: E% P+ x; y# f0 b( G) {" ?% h胸怀淡泊能长寿，- y5 {& S; I' E0 c M) Y: ~$ W* `' }
心平气和寿自高；! Q4 V. J* D! l6 U/ @" g
编成一册食疗歌，
8 E( W2 Y6 H0 v; g劝君时刻要记牢。 |
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发表于 2010-6-22 10:10:47