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[其他] 男人最怕的五种食物

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发表于 2010-4-26 22:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏常州

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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。: i+ I/ |7 v: ^5 A6 j* p
$ x- O$ B' ~) p5 @9 a1 a
  性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。9 O0 a+ a+ K. D7 s1 ?, u/ ^

1 y+ ]7 S+ y7 \) y' B0 m/ g  所以,选择食物要“上下兼顾”。. ~. ^6 j1 C% o
, e. Y  C2 ~: v
: s5 r3 a0 A9 o9 }) v1 C' E
  肥肉* E2 F, }* c6 d' n
% [% [: B9 L  f% o
  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。
2 ]! [! i1 c" `+ n
; \( W; H* ^  B9 ^% h4 x' j  a) T0 R, P, ^8 Z! u+ f! [4 Q
  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强# [& g# C4 m7 ^4 I* F( p$ E

: I( H4 B, G, S4 {  J  饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
5 I# O" |# X) K* o% A4 ^# v' F  `( Y9 @, k, y) d1 C: P4 R

) E- Z' n1 g9 T, F9 Z  高脂牛奶9 l2 P. i8 H6 S: c

3 ]. }/ l: ?- f- n( M# _" }! I( F  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。: f2 F" D7 w0 Q- s& d8 U
, @! e4 e* E. P# U0 t% y
  如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。
# p' ^, V1 I7 L9 Q5 u- r. h+ F) P% W( @* w) C% z: D3 a2 y
  事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。8 v- h8 [7 c2 b1 }3 F

0 U; B' {* d7 [8 |5 p7 H, e1 N+ s  U( M0 k. l4 _
  油炸食物5 [% Q3 U# D1 }2 r3 ^

- l3 T3 |5 \8 G; O* t  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。
$ A/ l8 G- t+ ]5 |4 ~
1 ~" O8 h8 [0 h; m- y  \  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。+ \* m3 H. {$ ?  G  r/ Y6 t# c+ H7 B

1 G4 Q& Z- ~" {* f) w8 l, ^. p  d  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。) I0 D8 @  _7 A) w7 _+ c

6 N: C) A7 s! q! m( w& L  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。$ Y* o- ^8 T. p  V' f8 y

7 [6 }' P2 ~7 ?+ r' v, r4 P  这些食物我们还是少吃为妙。) g2 |+ J. U3 G) Z7 W5 ~
+ M; T- A9 z1 n: F: w4 _

$ f9 L# B  y1 J, b- }4 Q  精面粉3 ~6 {: G; I* q) A8 E

, m* |' v: _# C$ }% ?5 S  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。
1 ?  h: M: X) T
& y5 K+ X/ p$ ~& W+ w  在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。
& F! h' f2 b7 J2 H+ {- Y6 S) T' R" W2 I" l* j6 a# c  D9 x/ j2 k. Z
  人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
+ I& ]1 ~  q0 r! G( Z
, v+ x  ?! L8 @# [. T7 G  h1 A. u- B9 a, d7 x; b8 M
  黄豆
; i% n7 u" z3 x' l+ t3 H
+ P# @5 o! |$ Y& Z6 o6 f  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。
% A; L6 k1 P. y7 n3 j
3 K. o6 |: Q* r9 p6 D  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。$ }) W, k0 P0 B( c

! G/ f* [: c, k  U8 w3 K& R( q* s  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
发表于 2010-4-26 22:43:10 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
没有一样喜欢的,还好
发表于 2010-4-27 07:55:24 | 显示全部楼层 来自: 中国四川自贡
喜欢高脂牛奶- t' n- U4 G, R3 B' a
发表于 2010-4-27 08:40:20 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
看来要注意罗
发表于 2010-5-27 13:21:32 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
出了黄豆,其他的不吃
发表于 2010-5-27 14:02:10 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
是不是什么都不吃了就好。别管这么多了,以生存为第一需要。
发表于 2010-5-28 08:20:00 | 显示全部楼层 来自: 中国广东汕头
基本都不吃.
发表于 2010-5-28 21:29:39 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江牡丹江
吃什么东西都不可以无节制的,否则都不好。
发表于 2010-5-30 23:28:30 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
只喝白开水,能活吗
发表于 2010-5-31 06:59:49 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
穆斯林只吃红肉,每天干劲十足,娶几个老婆,活得快活。
发表于 2010-6-5 07:46:33 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
这几样我都喜欢,咋办?
头像被屏蔽
发表于 2010-6-10 02:44:37 | 显示全部楼层 来自: 中国广西玉林
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发表于 2010-6-10 07:28:34 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州兴义
能不能吃,因人而宜。每个人都必须知道自己是什么体质,然后选择适合自己的食品。
发表于 2010-8-11 22:36:55 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
很好,最近经济节据.........都吃不起,呵呵.....
发表于 2010-8-12 07:34:08 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
肥肉 基本不吃
发表于 2010-8-15 00:30:08 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
这都是一帮闲得蛋疼的人折腾出的一堆让人听了蛋疼的道理。- y5 w  x9 U+ |, [$ v
人的身体是饮食习惯、环境、修养等各中因素的综合结果,任意单一因素的极限值,都会造成身体的负面。
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