甩手治病

kabasan1

甩手治病
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一.
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甩手疗法实践


# P  Y! V6 B" n: b, f甩手疗法是从香港传来的，此方法很好，
! n% X1 @# R' x8 ?  Z对心脏病也有很好疗效，不妨一试。
  {! w( l! t3 J' w+ @) U! _6 k( r但贵在坚持它有充分的理论根据，
7 P! D$ j  V. N& j( `甩手时要身体站直，脚弯60* 脚趾用力抓住地上，
两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，
+ ]- W3 n/ U7 q2 p0 k向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，
两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念，
只默默数目，开始由二三百起，
逐渐做到每次一千多至二千多次，
约半点钟(喜乐的心就是良药，
0 B  a: s) _/ p, T或默念健康就会快乐，快乐也会健康)

二.


9 `7 {- e# B4 O0 \甩手疗法简介
. g" U9 Z6 `3 E6 d' S6 L甩手运动是一项十分有益的健身运动，
3 Y. _, d4 @9 I3 Q6 B# ^& z+ O近来参加锻炼的人越来越多，
很多不治之症都一甩而愈，
7 f. g4 H( _7 Q/ H# `效果惊人，而又不花钱。
甩手易学会，效果快，
* a* |. p% ^9 l+ `* ]3 R/ E1 m6 @* }- P所有慢性病大多可以治愈，不论什么病，
" x, B3 U* N, S5 Q; p* s4 f并不是固定不变的，关键在于勤习。

三.
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9 h5 p& p4 W! t2 o. u2 c7 V5 a甩手的作用
( J( H6 H: L2 A' W1 O8 c" I甩手原名[达摩易筋经]，有十二卷，
: j! x: R$ W) ?名气很响，很多书提到它，但早已失传，
现在发掘出来，
是中医最可贵的民族文化遗产之一，
+ m5 |  ]3 M4 j可惜暂不易为很多人所了解。

四.
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! v. [6 L& d2 l甩手特点
9 U+ |7 j8 f  Y7 Q8 q2 z4 Y: D1 F8 k [上虚下实]动作柔和，精神集中，两手摇动，
9 C0 G7 \9 r, X( r' j这样可以改变体质上盛下虚的状态，
使下部坚固，上身轻松，疾病自去。

五.


甩手十六诀
上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、跨宜松、肛宜捷、跟宜稳、趾宜抓。

六.
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反应问题
) `& d: x8 u9 F5 z针灸推拿有反应，甩后更有反应，
反应就是气血在起变化，反应规率是胸腹松了，
脚生热了，四肢末梢原来血液不足地方走到了，
三焦打通了，
! @2 y) s! U/ U打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。
# N: d+ b$ Y! I% I( ^病区反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，
坚持有恒，对改善体质是毫无问题的。
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七.

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甩手何能治癌
' T0 T( `0 u- _, E. I人体内的主要矛盾是什么？中医认为是[气血]，
[气血]有了问题，百病丛生，从量变到质衰，
6 a% M# j4 O& V) l; P2 W0 C2 G反之，[气血]通畅，百病自去。
根据这一原理甩手能根本改变气血，改变体质，
$ [- w7 G( X1 X. t. x+ g  Q抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。

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八. 甩手治眼睛
1 ]. N: K0 ]$ w; i- w8 |患高血压影响了眼睛经过甩手后，
+ J  I/ T5 b2 z血压回复正常，眼镜也可不用。
" `' ?; l: E: x4 y$ S- E
: N# Q  a: ^; Q3 ^5 }) `0 s% {患白内障者，日甩两次，
　早甩800次，晚甩1000次，
/ O1 A7 V# R# X" Z　四周以后可看见东西。
7 Z" n7 j6 g! \
/ m% e1 p6 [+ K眼睛有沙眼、有色盲，眼皮上生小瘤。
　甩手后体质增强，体重增加，
* g0 N0 u* }( p$ F& S　眼睛也没有毛病。
7 r: y' z. W& v/ L8 u; ]4 v3 |甩手对眼睛有利是一个普遍规律，
! K' s. b2 J8 J+ U* l& O　有的戴三五百度眼镜的，甩手后不戴了。
$ l2 C8 V9 x0 H3 u　有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了，
　为什么内经中说日受血而能视，这是一个血的问题。


3 `2 K" f" H4 F# ?/ n  Y气血走不到当然引起各种病变。
- M3 c+ J. T4 L0 w7 C2 s　甩手后普遍规律是：
　能走路、能睡觉，证明新陈代谢起了变化。

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" i3 s& @. v0 x( Y9 h  D6 `7 _九. 甩手歌
3 K$ R" l$ @4 f1 x; h' O1.用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，
　能去头重脚轻病，经力充沛体轻松。
2. 甩手治病的原因，胜似推拿与金针，
　气血不通起百病，气和心平病难侵。