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狐狸吃葡萄-N版本
' V3 ?5 b: U# s有一个古老的故事开头：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎
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3 p, W/ C- b& Z" v8 p+ }) \2 N% G) ~欲滴，当然，这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们，它们早就想享受一下了。 , k/ {& t8 }1 O5 D5 s6 J* O" V
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8 ~$ I( T: q+ {( H* V# N第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了# g0 F1 P1 ~( n; ~( q. y. c3 @) s
* s3 C2 u4 W6 h) A想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农
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夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄- e. q3 V$ C9 i2 {5 y. d$ d! H
) U# |2 z) F7 c5 X5 c/ @（这只狐狸采用的就是问题解决方式，它直接面对问题，没有逃避，最后解决了问
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: T" ?; U1 U/ ?3 ]- U% w题。）9 R9 L) T1 m, d& _! I; v+ y
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: f7 b+ t9 T0 _+ `$ w5 I! K第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因
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; G9 D: j: i6 l6 Z此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情$ v0 b% p2 S. @" P
+ p5 R9 \7 y3 h1 @! S愉快地离开了
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6 x* E# z! p9 ~7 e; ~7 L, \! ?（这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的"酸葡萄效应"，也可以称为文饰作用或合
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/ P: ]% e5 R6 M5 K# o6 f( f3 j7 N7 E理化解释，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。）
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. {* o1 s, s/ h# \第三只狐狸来到了葡萄架下，它刚刚读过《钢铁是怎样炼成的》，深深地被主人公的
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精神打动。它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我, U1 {. z" E4 q. M; {' f1 P# y8 \9 X
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就一定能够得到。"有志者事竟成"的信念支撑着它，可是事与愿违，它跳得越来越
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低，最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料! v* f3 W: g, H6 F, F6 w
" m; Z6 v4 h2 f' v+ o1 D（这只狐狸的行为，在心理学上我们称为"固执"，即反复重复某种无效的行为，有时* k* o2 z) L b
y7 d/ |4 g- w, Q* }2 z# f8 K6 k3 Z我们也称它为强迫症。它说明，不是任何事情的最佳方案都是解决问题，要看自己的8 z- b7 [* C& E# M. h; g
/ z8 ]- h7 H' c1 z/ E2 n能力、当时的环境等多种因素。）1 d s) H! G8 m1 c9 W5 O
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8 I$ I% T( L' Q( [: s3 j: M. f7 c$ G% N第四只狐狸来到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大骂，撕: Y, e$ v+ c+ t" I# z" f
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咬自己能够得到的藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了
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" h+ i, J% i9 g- F+ p（这只狐狸的行为我们称它为"攻击"，这是一种不可取的应对方式，于人于己都是有
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, n- u6 x0 m1 @, ^害无利的。）/ m( y# d; T4 e- L- p
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/ R6 @* }6 T% d9 h1 C第五只狐狸来到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小，便伤心! g& \# q+ M# ^0 R
0 f& f) A3 N3 K地哭起来了。它伤心为什么自己如此矮小，如果像大象那样，不是想吃什么就吃什么
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( s9 [: ]+ \0 [+ x2 m4 g吗？它伤心为什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以为能吃到，没想到是% i" _# ]! s9 E6 G
/ r0 W7 O( ]. o: m这种结果, ~. ~, H% l' ~" n# n
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（这只狐狸的表现我们在心理学上称之为"倒退"，即个体在遇到挫折时，从人格发展
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的较高阶段退到人格发展的较低阶段。）* j0 O- L; {* L; q9 A, @8 J+ h
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第六只狐狸来到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸+ W5 m7 c- e$ {; t
" W. o5 U/ S/ v C8 H3 ]9 @: a肯定也吃不到，如果这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样
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（这只狐狸的行为在心理学中称之为"投射"，即把自己的愿望与动机归于他人，断言
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他人有此动机和愿望，这些东西往往都是超越自己能力范围的。）, i# J0 ?, `/ D
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第七只狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想为什么$ B& _% l6 X0 q8 j0 O5 T/ [
5 [) L0 _# `/ A7 E我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎
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么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终
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' H7 G# |* m; g+ g/ V( \" k6 a（这只狐狸的情况是"抑郁症"的表现，即持久的心境低落状态为特征的神经性障
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碍。）
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( _, s) T O0 i. ^) e! {9 ]第八只狐狸来到了葡萄架下，它尝试着跳起来去够葡萄没有成功，它试图让自己不再' R5 S0 n3 c3 ? ?, t$ g; c X& J
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去想葡萄，可是它抵抗不了，它还试了一些其他的办法也没有见效。它听说有别的狐+ g- K. q) K9 h: e$ C1 H1 d# E/ e
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狸吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一头撞死在葡萄架下
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（这只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的，在现实生活中我们经常会遇到类似的$ q- E* s( B* n+ [$ j9 g- M
' d0 d0 Z$ V+ J9 @"不患无，患不均"的现象。很多人在与别人比较的时候，因为心理不平衡选择了不适# J6 f2 z7 G S+ X2 i6 D
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当的应对方式。）
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第九只狐狸来到了葡萄架下，同样是够不到葡萄。它心想，听别的狐狸说，柠檬的味- \+ p2 Y2 ^. E/ N% ?6 ] T
5 Q* m6 o( v" t/ s' S. g3 i6 i道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊
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$ k' y& u7 N1 F! U% V死吧！因此，它心满意足地离开去寻找柠檬了
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（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"替代"，即以一种自己可以达到的方式来代
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$ ?' Y) R: f/ K" I替自己不能满足的愿望。）6 v2 }' Q- Q8 e9 G8 A5 O
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第十只狐狸来到了葡萄架下，它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距，认识到8 c$ O& t- z5 M2 W
# M4 N5 o( B) k) t. J: m, z2 t, G以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它决定利用时间给自己充下
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2 W9 \) W( M5 u3 @0 M2 y电，报了一个研究生课程进修班，学习采摘葡萄的技术，最后当然是如愿以偿了 e* z7 @* M, H1 o
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（这只狐狸采用的是问题指向应对策略，它能够正确分析自己和问题的关系和性
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9 v$ l7 c' N0 }质，找到最佳的解决方案，是一种比较好的应对方式。）( t8 `9 q9 B N4 C% U
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& u5 c; h" S, r9 l# z& h# [# M第十一只狐狸来到了葡萄架下，它同样也面临着相同的问题。它转了一下眼睛，把几
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8 X: ^0 H. u" ?( u# \个同伴骗了来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，将同伴摞起来，踩着同伴的2 ^) P' f- m, q$ n9 I
5 [1 {& y8 q# B- d& G身体，如愿以偿地吃到了葡萄
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$ V9 ]4 e* g$ Q% ]（这只狐狸虽然最后也解决了问题，但它是在损害他人利益的基础上来解决的，这种0 u0 q5 l+ `# A: U! f, F
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应对方式不可取。）3 g# x7 \0 {) Z7 K/ S9 S
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L5 N5 _# a8 w3 R第十二只狐狸来到了葡萄架下，这是一只漂亮的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如
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, @0 m; f3 l% h5 }/ d' {7 E何也够不到葡萄了，我何不利用别人的力量呢？因此，它找了一个男朋友，这只狐狸' g" j: U7 t, a
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先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物
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（这在心理学上称为"补偿原则"，即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补2 A& o$ Y: o) w0 `5 N) i3 T0 V
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自己的不足，这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。）
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_5 F# J i7 [! l" G第十三只狐狸来到了葡萄架下，它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜
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6 `! ? X( q' o$ }( g7 d美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。说因为葡萄藤太好高骛远，爬那么高，说葡萄
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. w9 E6 u$ [! L8 ?的内心其实并没有表面看上去那么漂亮。发泄完后，它平静地离开了8 j' _9 e% q% ^* E' a8 F
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（这只狐狸的行为在心理学上我们可以称之为"抵消作用"，即以从事某种象征性的活
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动来抵消、抵制一个人的真实感情。）
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第十四只狐狸来到了葡萄架下，发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落) I1 M* C+ x2 i: ?) B
) q& o& D+ k# K9 ]0 a下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮，它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴
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上说： "真让人恶心，谁能吃这些东西啊
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. d9 T) \8 N' ]- h O9 F（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"反向作用"，即行为与动机完全相反的一种
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|; D K+ t! S1 D) s心理防御机制。）/ C: [, g6 ~/ k0 A j
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" n5 e6 T" o7 a0 o---------------------------------------------------------4 P4 j4 ^) ^2 J. z n3 O4 m5 b; h
5 E6 _7 `* P6 M; e L }, u E第十五只狐狸来到了葡萄架下，它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是
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发出了感叹，美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一
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8 K" h7 ]1 z0 q* |" R$ e点幻想又有什么不好的呢？于是它诗性大发，一本诗集从此诞生了% J: B' @1 Q" \: Q+ X& T% X+ `& b1 G7 P
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（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"置换作用"，即用一种精神宣泄去代替另一9 p: D; Q$ W/ L! O$ [* [) J6 n( Y" B
" H( x" A, Z; J! `% |种精神宣泄。） e+ x) Y- T: K S' H
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" e/ U" B& ^& u$ g* b9 \第十六只狐狸来到了葡萄架下，它发现想吃葡萄的愿望不能实现后，不久便产生了胃
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4 P: r( Q: u; O) N2 l9 H痛、消化不良的情况。这只狐狸一直不明白一向很注意饮食的它，怎么会在消化系统
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（这只狐狸发生的情况在心理学中我们可以称之为"转化"，即个体将心理上的痛苦转! H; I7 {1 X w9 t/ V4 } ]- n$ ?
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换成躯体上的疾病。）8 T6 S8 C- Y& n4 e+ n; ]5 c' K
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第十七只狐狸来到了葡萄架下，它发现了同样的问题。它嘴一撇，说："这有什么了不
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7 ^! Q0 g$ v0 A: A5 A+ D起的，我们狐狸中已经能人吃过了，谁说只有猴子才能吃到果子，狐狸也一样行！"
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/ e' l: f, s) @! k3 U3 d, P（这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式，在心理学中我们可以称之为"傍8 V- K G. @% I! R# A# T' n% E
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同作用"，即当自我价值低于他人价值时，寻找与自己有关系的人来实现自我价值。）
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第十八只狐狸来到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到
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葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？前有猴子捞月，现有狐狸摘葡
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萄，说不定也会传为千古佳话呢！于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸! a, B6 e- p! F; M' k
; s' u/ f" [1 ?4 ?) ~2 q! y梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。
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+ K' R) f7 _; [# u（这只狐狸采取的是问题取向的应对方式，它懂得合作的道理，最终的结果是既利于
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$ K4 U" |) n6 ?1 }' b4 u自己，又利于大家。）7 B3 e4 @8 o& l9 e; y
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$ q+ r# W" I. \( Q% g心态这东西说不准，关键看你自己如果去摆正他，小小浅显的道理，通过寓言来告诉
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' z2 a0 n: w$ m( W大家，就看你自己怎么去做了～～
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1 M: i% `' I, m# I( g
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1 @9 I1 ?( Q2 v您是哪只狐狸？ |
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发表于 2009-2-26 08:36:32
:victory: :victory: 特别喜欢第十八只,合作.