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年终送礼该送些什么好? 2009年全球经济可能会走下坡路,但这并不意味着大家的健康也要效仿。12月4日的《每周新闻》报道,美国的医学专家们建议,经济紧张时期买"健康礼品"作为新年礼物非常实用。 5 D% s; S- C* s9 ~, M* F
精选食品 有机水果和蔬菜通常都比较贵,因此可以考虑多购买当季出产的蔬菜和水果。
+ f" j! V+ |, d/ K% l3 D 瑜伽卡 有比内心安宁更好的礼物吗?瑜伽有助于释放压力,增加柔韧性。 / U- I x+ j* Z6 c( ? m
按摩器 美国按摩治疗协会认为,一天的劳累后,按摩能减轻压力,改善血液循环、增加躯体弹性。" S3 R& m. Y( i7 m: f3 k
合适的鞋子    美国医药协会候任会长若科·哈德说,没有合适的鞋子你的脚容易受伤,还要为伤痛支付额外的医疗费用。
9 Z! {! M/ C8 r健康监测工具
8 ?9 z0 L4 c; |1 E8 c7 q+ U    体重秤、血压计、血糖仪,或者电子温度计,随时掌握自己的健康数据,会比大病突来花费少很多。. R" d; O" M1 X# {9 i) |
电动牙刷1 p* g; _( ^4 l
    没钱后很多人会取消定期的牙齿保健,电动牙刷能帮你在家进行"牙齿保养"。美国牙医协会的消费者顾问金宝丽·哈默医生介绍说,这个小小的预防投资能为将来省大钱。& a. O' K. j y8 |
餐厅健康餐礼券
; V1 K/ g, c; T    大多数餐馆都提供健康餐供你选择。据美国全国餐饮协会统计,77%消费者乐意接受饭店的健康礼券。$ R. p5 e/ f# o- ~" \5 A# m$ h5 p
健康图书
, M4 N* S2 T5 e( o( c0 E    学会挑选权威的健康书籍,像美国医学会的《预防》和《健康完全指南》等,都是有用的家庭指导用书。6 z4 ^4 X4 R. D3 v; d
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[ 本帖最后由 jian15041609 于 2008-12-26 21:36 编辑 ] |
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