胖子瘦下来的方法

tomdoudou · 发表于 2014-1-1 13:34:02

我只想问，如何胖起来

洪哥 · 发表于 2014-1-1 16:17:20

tomdoudou 发表于 2014-1-1 13:34
我只想问，如何胖起来

卯足劲地吃回锅肉，吃完就躺着玩手机睡觉，包你一个月长十几斤肉：)

oceandee · 发表于 2014-1-1 20:38:00

节食有用吗？

oceandee · 发表于 2014-1-1 20:45:56

我也想胖

oceandee · 发表于 2014-1-1 21:03:08

10%这么难？？？？

oceandee · 发表于 2014-1-1 21:08:21

10%这么难？？？？

oceandee · 发表于 2014-1-1 21:13:55

10%这么难？？？？

oceandee · 发表于 2014-1-1 21:16:44

服了，最后一贴

小刘-到 · 发表于 2014-1-3 20:17:37

9619 发表于 2013-12-29 19:37 static/image/common/back.gif
有这样一句话：有钱难买老来瘦。

随着年纪的增加，一般都会发福的。

嗯，我是口号喊得响叮当，但是真正不是很用心减，只是每次周末出去玩的时候想减，嘿嘿

zhangwufeng · 发表于 2014-1-3 20:40:15

少吃饭~~~~~~~~~~

zy120124 · 发表于 2014-1-4 10:54:22

晚点睡让自己多忙点才一个月瘦了十几斤哎累死了

swpihorse · 发表于 2014-1-5 17:52:53

多喝水，坚持运动，走楼梯不用电梯

adumutou · 发表于 2014-1-7 20:13:59

饭可以比正常人标准少点，主要是多运动，坚持才是硬道理

小刘-到 · 发表于 2014-1-12 17:48:09

在一线干了十多天，还是没减呀！

TKG-09 · 发表于 2014-1-12 21:00:20

洪哥发表于 2014-1-1 16:17 static/image/common/back.gif
卯足劲地吃回锅肉，吃完就躺着玩手机睡觉，包你一个月长十几斤肉：)

洪哥吃胖点没有？！

此季花开 · 发表于 2014-1-13 08:00:47

晚上要少吃呢我坚持了一段时间觉得对自己太苛刻了又回到了以前

柏春 · 发表于 2014-1-13 10:33:31

少吃多动了

lidejian456 · 发表于 2014-1-13 15:55:28

我最近也胖了，也想减肥！！！！！

周波213213 · 发表于 2014-1-13 18:26:19

少吃饭，多做事！！

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