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[分享] 职场技巧:辞职前后的七种心理疗伤方法

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发表于 2010-8-28 13:36:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国广东肇庆

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      我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。“AnneHartman,总部设在波士顿(Boston)的职业投资策略公司(CareerInvestmentStrategiesInc.)的总裁如是说。不管何种原因,当我们决定辞职,离开为之工作过或长或短时间的公司,总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。
) l- |# X: {; ]- L6 r- q5 W' J, t      为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,我们开列了几个“处方”,也许会“药到病除”!4 p1 n- G: {- l# k) b  n7 `' `
      症状一:生气% P: Y" ]( z% a  D! z
      你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
& t9 W8 T! R# b      处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
7 G! c! `- }0 k5 R0 l* I  G. R# e      症状二:狂喜+ D8 Q, N) P- k: l
      你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。+ w7 [# k+ |3 z$ b2 m
      处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
* E7 E  A( F2 e- Q1 N. B      症状三:忧愁8 ^# b: \5 w/ Y. r; F$ {
      你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。1 H! U8 {! q. _( n( \5 E( H) j* w
      处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
4 z# c$ m7 z1 v  \1 N9 |      症状四:内疚
2 ]7 `) ]# c: {# R) {* F$ E! L      当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
5 f* k3 {( {. k      处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。, C0 H' c' H9 S. \9 y  v9 K" w8 ?0 j
      症状五:患得患失; V, `! r/ I1 W5 Q# w; M
      你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。0 `9 w+ e/ a' M# Y
      处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。( V& X+ o/ S% ?9 ]& T& G" |/ _
      症状六:妒忌9 \- I$ X; l; V0 v
      当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
- y) n8 f* x: [% Y3 C7 i# {: s      处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
! S9 i  ^% }+ f- ]      症状七:无聊( y/ _4 l& C' j  j7 P% y7 s
      在沮丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期。
2 y) `0 F1 S+ Z      处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
发表于 2010-8-28 16:11:50 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
很好的文章 收益了
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