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[其他] 男人最怕的五种食物

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发表于 2010-4-26 22:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏常州

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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。, {1 I3 I3 K+ x$ J9 A5 ^8 ?

5 @- R/ k  j0 h, j9 N5 ]- x- c1 b2 h  性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。
* }0 x) e/ T. R- J! r
/ T1 V. e1 k1 u% d/ O$ t9 w' ]  所以,选择食物要“上下兼顾”。
4 l$ K5 `5 x2 s1 Q$ @
2 S  w5 m" l) q2 J0 z: d3 z" o0 W( \( o! `0 O8 b' u
  肥肉
) H8 P0 A9 Q4 C/ x# ]& N" B  @4 I" c' x  w6 v" h- K6 S/ `% N
  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。8 y1 G3 ^- c& ?3 H
; e( ^9 O( _8 N0 D6 q7 k" K( [1 [6 i
, u6 u$ \8 R* T8 W5 P# G
  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强
9 K2 T7 e1 y0 z8 h- h- J8 T, m% {1 b+ n$ n
  饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。: J) }2 f5 c0 X; j% q0 v7 J" m$ @

! N  [/ T6 Y2 T* N7 T, Z4 k1 b) I4 L, ]
  高脂牛奶# v; K* K+ o  Z5 P  A) j
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  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。8 q4 H  Z+ m) s2 ]

0 W* r5 h( V( F+ y2 t  如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。8 J/ G9 C$ X9 L5 I1 x- G" F* \# J

( F- d9 h, ^7 b* t7 C0 \; K! w  事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
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' _) v( w: g2 n9 ^% v0 V$ N& Y6 g
+ X* i5 r( L1 x5 V& ^  油炸食物
# S9 a2 i1 ?8 g- f0 U  S" u4 |% @- k; Y; i; _) O, @. v
  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。
" A- L8 F) q- Z0 j. t2 W: x) O4 }- A
4 I1 d1 |- L. y* V* O  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
' I* j, z, R8 n
* m/ ~" N6 K7 j% F5 L( n  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
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  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
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& f, \3 [& H# [6 m# P  c( L  这些食物我们还是少吃为妙。
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  精面粉
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  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。
. ]8 }8 @1 G* v7 P% J. I: Z
+ P+ O) A/ b% e4 a, N* y* u0 h  在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。% P* N7 H$ J7 M, v# r1 V
5 L4 ~3 ]- ^9 u. `/ p
  人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。, D4 a% @! p" [$ a8 w

+ u* k7 _7 \! N+ _2 X  v' w: [2 V* v- ~4 B0 o
  黄豆
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  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。; k( z, q1 Y4 O) ^" U

1 S& P! v; e" z+ R  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。
) A% X- u' o& l8 q6 e5 \* L0 f1 Q+ E/ w
  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
发表于 2010-4-26 22:43:10 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
没有一样喜欢的,还好
发表于 2010-4-27 07:55:24 | 显示全部楼层 来自: 中国四川自贡
喜欢高脂牛奶: _, {1 L7 M& P% v
发表于 2010-4-27 08:40:20 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
看来要注意罗
发表于 2010-5-27 13:21:32 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
出了黄豆,其他的不吃
发表于 2010-5-27 14:02:10 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
是不是什么都不吃了就好。别管这么多了,以生存为第一需要。
发表于 2010-5-28 08:20:00 | 显示全部楼层 来自: 中国广东汕头
基本都不吃.
发表于 2010-5-28 21:29:39 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江牡丹江
吃什么东西都不可以无节制的,否则都不好。
发表于 2010-5-30 23:28:30 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
只喝白开水,能活吗
发表于 2010-5-31 06:59:49 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
穆斯林只吃红肉,每天干劲十足,娶几个老婆,活得快活。
发表于 2010-6-5 07:46:33 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
这几样我都喜欢,咋办?
头像被屏蔽
发表于 2010-6-10 02:44:37 | 显示全部楼层 来自: 中国广西玉林
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2010-6-10 07:28:34 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州兴义
能不能吃,因人而宜。每个人都必须知道自己是什么体质,然后选择适合自己的食品。
发表于 2010-8-11 22:36:55 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
很好,最近经济节据.........都吃不起,呵呵.....
发表于 2010-8-12 07:34:08 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
肥肉 基本不吃
发表于 2010-8-15 00:30:08 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
这都是一帮闲得蛋疼的人折腾出的一堆让人听了蛋疼的道理。. D) E2 l! u, Q" t8 h; |
人的身体是饮食习惯、环境、修养等各中因素的综合结果,任意单一因素的极限值,都会造成身体的负面。
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