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论坛有该贴，只不过是乱码，不能看，见http://www.3dportal.cn/discuz/viewthread.php?tid=558593&highlight=%C3%BF%CC%EC%CE%CA%D7%D4%BC%BA%CA%AE%B8%F6%CE%CA%CC%E2) h( t7 U$ f$ p/ L& \# c
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7 R B% a- d j6 Y+ `. x如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题，这些问题会给我们带来力量和心情。
2 k- B# E, X4 ~- Q: y% W/ ], F6 d一：我拥有什么？( ~7 l9 g% T: ]
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，比如：健康 可以听 可以看 看以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
. U* x/ q+ Y$ R$ o3 H+ n二：我应该为什么感到自豪？! u/ G9 G3 u3 l$ B: }' E3 U
为你已经取得的成绩而自豪，成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲，可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之，一切都值得你自豪。5 v# L! R) M7 R" k% L4 g( V/ I
三：我应该对什么心存感激？
$ v8 }# ^0 ~$ g- `5 \每天都有很多事情让我们为之心寸感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们无形中教会了我们一些事情，生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
# m3 L+ d& M* u. S0 a0 _5 P热爱生活，凡事感激；
' w4 p4 H* A9 _( b感激鞭鞑我的人，因为他增进了我的态度；. R3 ^& B0 f8 ?, G' U+ K- R* [5 k
感激欺骗我的人 ，因为他砥呖我的人格；
2 b" K$ X0 k+ ^; t3 K/ H; }感激拌倒我的人 ，因为他强壮了我的双腿；) r4 }* R' X4 y- y7 R
四：我怎样才能充满活力？
' X6 h; |2 q1 t每天都要计划好作一些积极的事情，让自己充满活力，例如：可以给那些你一直很欣赏的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，或留出时间给自己自娱自乐的空间。
1 f) M' t6 e" ^5 g五：我能解决什么问题？
* k" {$ s; g; r& R n设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，还要换一种角度看待它们。% ~+ l4 v9 E: H( v' [' R
六：我能抛下过去的包袱么？
" Y/ A3 G, f. C5 Q; v4 X0 w+ S“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事，你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢？建议你对过去作一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远的卸下重负。9 P- `, G2 Y$ K$ X
七：我怎么换个角度看待问题?! A0 G& E4 y& g9 @0 O' Y( _) E* K3 H
人往往都是别人的建议者，却不是自己的，很多时候，根本问题就是我们看待问题的方式，很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候，悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。
% b" u& r' ^* f8 ~八：我怎样过好今天？+ r' x. d3 q+ |" r5 v
作一些与往常不一样的事情，如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的，我们要敢于创新。
9 a- k1 h8 N3 N& N: W# d2 R九：我要拥抱谁？
8 R/ t% E- Q" I拥抱我们的精神食粮，要想健康，每天要至少拥抱八次，身体接触是人最为基本的要求，它甚至可以帮我们开发大脑。3 ^' l5 z/ _0 B8 d6 Q2 _# P
十：我现在就开始行动？/ c- w' |6 d% Y. x2 |9 L% t
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象的那样，是让自己的生活过的索然无味，还是多姿多彩，积极向上？
* o* T& R5 }7 w. |8 K! t决定权就在自己手中，努力幸福的生活，你又会失去什么呢？ |
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发表于 2009-7-3 13:49:56
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