健康小貼士

吴建敏

一、健康飲食：
                           
                              油菜富含鈣元素，及膳食纖維、維生素A、C，油菜清炒蝦仁，具有促進腸道蠕動，降
                        
  p3 i; @% Q: _" J' L5 _" J                             低血脂之效。
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9 n; B. z; R; L             二、健康天地：
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6 A% b9 S" G- p5 `  i6 n                             春季多病菌，健康苦中來。杏仁含有一種活性物質--苦杏仁甘，對多種球菌與桿菌具
                     

                             有殺滅作用，熬湯做菜放三顆，維護健康多一點。

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学些东西了呢