管不住自己怎么办?

苏醒后

要参加考试了,可是却管不住自己,一心想玩儿.怎么办?

/ U* r7 G/ D4 ~4 q4 ]  自我约束力应该从哪儿来?

" e/ Z) ]3 Q# _: b, ^  事实上一边玩着,一边还在自责和痛苦,一边摆的是还没看完的书.

6 B5 S( a8 i: Y, k8 H3 g2 n  大家都是如何约束自己的呢?
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  即使好不容易开始学习了,还是会开小差、走神。
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4 i' S1 b0 H- y6 m; h  学习真是件痛苦的事情，简直是对自己的折磨。

  请求大家帮忙出出主意，特别想请主持人结合自已学习的实际写些自己的感悟，谢谢！  
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- P$ a5 ^1 g# G" @# n: y    学习是一件最快乐的事，你觉得学习很痛苦，是因为你还没有享受到学习的快乐，还不知道如何享受学习的快乐！
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  首先要有明确目标和使命，学习是为了自己的将来而学习，为了人生更有意义而学习。
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  其次，学习是为实现自我的成长感，进步感而学习。学习的快乐来自知识和涉取和成长的快乐，第一点点进步的快乐。

# h* a( p( J; |( q  再次，学习得有计划，每一本书，每一门科你如何来学习、复习，得有一个时间表，给自己下达每天的任务。完成目标本身就是件最快乐的事。

  最后，现在把你自己每天所做的事分一下类，把顺序排列一下，哪些是第一的优先的位置
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4 U$ D1 M6 @  }4 c7 q1 x* r. d! F哪些是第二、第三、第四的位置。



; W. v) Y" t3 K  在学习你们的学习成绩好，是对父母、老师最大的安慰和最好的爱。

' |6 N  M9 N9 _; h' f  另外在平时都与学习成绩好的人，爱好学习的人多请教多交流，会对你有所帮助。
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5 T+ C4 x/ m: }- v. k  学习最大的快乐来自每天进步一点点！
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    另外找出你的榜样，你要成为的人那种人！

" J' i- v6 m2 R! q  然后再去了解他们，了解他们的成长经历，你会知道，每一位成功的人，对人类有所贡献的人，没有不爱好学习的！