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守时;- z( U- n! c b# V9 x
写点日记,不要太依靠记忆;$ {5 }; K0 d) I3 {4 U i
随时记录想到的灵感;3 ^; U. X3 x; k7 X
把重要的观念、方法写下来,随时提示自己;9 u7 {/ C" q4 }/ Y$ L
走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡;
4 `9 h$ c9 s0 T4 o. t$ d每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑;- S5 A2 K0 I& ]3 I
每天自我反省一次;) p. G: B' B: r$ j3 ^+ D; B
每天坚持一次运动;/ Z, j9 R' @1 a$ F& ?8 m
听心跳一分钟,在做重要的事情,疲劳时,紧张时,烦躁时……
# O" [! H: L% l! h6 G* w8 v7 h开会坐前排;9 i7 k- s0 r* M
不说“不可能”;& L' u8 L( L! H& l5 i
凡事第一反应:找方法,不找借口;
# ?/ w- q2 L1 @/ w* A3 s遇到挫折对自己说声:太好了,机会来了!
* }. U: B# r( Q- G2 u: f不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理;) [8 R! t3 n7 R5 ?4 v0 O( Z1 a
每天有意识赞美别人三次以上;
8 ?; n# W0 `5 l( h1 ?7 T, `3 j即使表示感谢,如果别人帮助了你的话;. l* R7 I4 T; \2 K" o
控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;
6 x. O8 `9 l) U" S% V3 O' [- k不用训斥、指责的口吻与别人说话;7 T9 p; c: Y& [9 W4 k/ k. y+ M
每天做一件“分外事”;
& x) x C i$ p0 Y' B4 p# t不关任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”,并且有意识的提高;
( I) p! d; a0 v, ]& l8 z) o$ N每天提前15分上班,推迟30分下班;
, i; R1 R+ Q; S4 J4 X* L, K每天下班前5分钟做一下今天的整理工作;
3 c' j$ ^+ k) m9 U: \& }5 Z2 S定期存钱;
6 h& P2 N b% x3 z凡事先订立目标;
# k0 N0 |4 z) j9 G& E1 [5 r行动前,预先做计划;+ f9 \) {/ _( R1 I- C5 t
工作时间,每一分、每一秒做有利于生产的事情;- @: Y- ~& [! I8 Q' d1 l+ i
随时用零碎的时间做零碎的事情;
4 Y. `* ^8 V* ], u: d F# s微笑;8 K) n2 i& q2 V6 {. n1 ~, }
用心倾听,不打断对方的话;
% a3 ?9 d6 ~3 S [. p4 o说话有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场;+ t7 N9 l! }1 l( t. J3 s$ @
说话之前,先考虑一下对方的感觉;' v" [ S$ u+ F6 R2 s; P
节俭;
! P. |. D9 \3 Z, d3 g, W' K时常运用“头脑风暴”,利用脑力激荡提升自己创新能力;& c2 X, `' [: g3 j
恪守诚信;
( p0 f0 B. l% T! k1 e学会原谅。 |
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