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在独处中整理自己 8 A8 \2 z' y8 M- l4 _" r
人的力量,是由内而外的,而不是相反。如果不去有规律地补充身体所需的养份和休息,身体将会失去活力;人的精神也是如此,人如果忽视甚至失去有规律的内在生活,内心就会感到枯竭、厌倦、失去新鲜和力量,使得人们无法获得洞察力,无法真正地认识生活,只活在外在的表象当中。6 q' c2 `. d& R6 \6 F
如同树木向上的成长,一定伴随着向下扎根。人外在生活的质量,也需要有质量、有规律的内在生活。+ X6 E5 m- \$ W* O7 q1 C' R
人的内在生活重要的部分,就是独处。独处是内心安宁所不可缺少的,精神需要独处来积蓄能量。* X; n) T5 U/ t: Z8 e1 W
“为什么要漫无目的地从外面寻找。。。那内心宁静时自然而现的答案?”。
+ R1 w( l; x' e3 n! K下面是人们独处时的一些心得,请参考。 c; n4 j3 m9 R* K6 n
一、独处不等于孤独:
, T% L, c0 ^! D1 {7 h4 p$ L7 o现代人的孤独感日渐强盛,有时并不是我们的本意;但独处却是我们自由选择的,是我们安排特定的时间和空间,独自面对自己,整理自己的心灵花园。正确地独处,潜在着极大的价值和更新的力量。% }5 t8 Q' v* d! C6 ?( b9 u' y
二、独处需要真诚
* p0 C8 v7 i9 v" P% c人际互动的基础是对别人的真诚;独处的基础是对自己的真诚,真诚的反义词就是伪善,一个人最大的伪善就是对自己不真实,独处需要勇敢地面对和接纳真实的自己。& s [! `2 o$ r4 j
三、在独处中,认清自己、倾听自己的心声,改善了自己与自己的关系
( J4 _ D- e! @) Z/ _) V" Q3 H# s我们经常由于与自己的不和谐,耗费掉太多的力量;独处才能发现自己热情的火焰,才能发现自己追求卓越背后的动力,与自己和谐的人,才能与别人和谐。, g0 p- ?* ^; q7 z' I
四、在独处中,内心变得谦和,更有力量参与外在的生活
4 O* Y7 H3 b9 d9 _. L一个人在独处中,才会看到自己的弱小,不再试图以自己的成见来膨胀自我;而是看到别人的价值,了解每个人内心深处都充满着真理和灼见。内心的谦和,总是伴随着坚强的意志,使得人们更有力量参与到外在生活中。
G. S! _6 h7 B& H9 H& _五、在独处中,才能够看到繁杂中的简单、混乱中的和谐、困境中的机会4 d1 B/ I+ x' y# ^4 C* K
我们在日复一日的忙碌中,会变得复杂、混乱、焦虑,甚至有点恐慌,在独处中,会逐步把问题看到底、看透,就会看到繁杂中的简单、混乱中的和谐、困境中的机会。- U0 R% H0 c$ q1 T3 X4 i% I/ V
六、在独处中,才能够超越知识,进入创造的王国
! s8 v+ v; n2 s7 |: `3 i0 x现存的知识并不是智慧的本源。牛顿定律现在可以从书本学习,但是牛顿当年是在独处中,经过不断地思考、实践、经验中得来的。我们现在面临的许多问题,就如同当年牛顿面临的问题一样,没有现成的答案,我们为什么不像当年的牛顿那样,带着我们的反省力、辨别力、创造力去独处呢? |
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