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生梨饭后能化痰，
# A5 K9 r- L. n5 c3 H& @苹果消食换新颜；
/ ^* J' B! Z3 ]6 S, \木耳抗癌素中荤，
S2 |' F" g: m6 j" x! O黄瓜减肥有成效；
4 S4 R' H$ q# N0 j! J4 K5 f紫茄祛风通脉络，* `6 }( E9 B$ M7 B2 s+ Y
莲藕除烦解酒妙； h! G1 t2 U% c: b1 ]% P
海带含碘消瘀结，8 A$ n. c) I0 u/ n( Q0 ]
葱辣姜汤治感冒； l4 k4 v5 L6 i+ v' M. i
胡椒驱寒兼除湿，% q# I7 ]3 d/ `6 g* |: t
香菇存酶肿瘤消；
- N% y% [: b; S4 s大蒜抑制肠胃炎，2 ?; b' k6 U- E; n) V
菜花常吃癌病少； g6 p& S( F+ c; f/ m6 ^7 Z% q6 d& h7 H# ~, V
鱼虾猪蹄补乳法，" P8 m+ J2 Q9 ?5 { \( N. j* Q
猪牛羊肝明目好；
, T6 \$ H1 V& [; X! @啤酒能降胆固醇，# _1 y: r/ o' ]3 R9 \
绿豆解毒疗效好；
. s* q5 O3 E1 Q" ]蜂蜜润肺又益寿，
+ d3 c. k$ `* V+ p! X0 s葡萄悦色人不老；3 v! I+ u3 J* Z7 a( e$ G+ L
盐醋防毒能消炎，! M# V! }* k. b* @9 D6 ^- |; D
韭菜暖肾补膝腰；) u9 i; T5 | Z9 w" i2 V
花生降醇也健胃，( g) ]7 _* d; B# o
冬瓜消肿又利尿；$ k0 K P9 `6 `. l- H* I
柑橘消食化痰液，
9 C: U6 W: G% B' F. }' ]抑制癌菌猕猴桃；, V, J5 [0 m0 \- C& x
香蕉含钾解胃火，
; \ i6 n. N. Q/ \禽蛋益智营养好；
, e% w! e+ Z4 o3 c, t: M萝卜化痰消胀气，
- i5 |; U4 C3 G& f7 c芹菜能降血压高；
; h. F+ o; j$ h0 v! t0 A生津安神属乌梅，
# B: [- @* m. K* C6 S N" d润肺乌发食核桃；
5 \8 m. i( b7 N' g6 o番茄补血驻容颜，
, ~2 [0 o6 c$ H$ ]健胃补脾吃红枣；6 i9 T* Z5 L- {. D
白菜利尿排毒素，
6 V; |; Y' r- |, T蘑菇抑制癌细胞；) O$ l q$ c" ^$ `5 p; Z
精力衰竭食泥鳅，, D3 V+ M! L% w' ?
鸽子蚕蛹强精妙；: o8 p y+ Y+ q* ^9 f
食莫多贪七成饱，. a! R3 {6 g( M
酒防狂饮不醉妙；
/ i7 p u+ F' ]' S# p胸怀淡泊能长寿，
& l" J$ F6 M1 x' t8 S9 j6 x心平气和寿自高；
) ?9 L! ]4 p% e4 g, L( v编成一册食疗歌，
* f w% \" g; p% r4 q( K: S劝君时刻要记牢。 |
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发表于 2010-6-22 10:10:47