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[其他] 《生存手册》[PDF文字版]

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发表于 2009-10-9 21:00:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川成都

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生存手册.jpg 4 }( H/ m7 N6 _0 F% l

, ~& Y( |/ o4 W) t. W6 x原名:THE SAS SURVIVAL HANDBOOK
8 m$ k! O4 ^8 A! l2 l2 s别名:英国皇家特种部队权威教程3 ^! v9 [) b2 g3 v/ g
作者:约翰·怀斯曼* H3 S8 |" B' g/ C
译者:李斌 倪明
) K5 U/ v) _% R, V4 H, _出版社:华文出版社* t6 _0 h; t5 c% n
出版时间:1999年
, \1 i: a" S/ J$ c; t页码:382页
/ q- B& V5 W3 G文件格式:PDF文字版& t1 U8 h7 \; f8 o
: u9 B/ T/ m& e+ N( w* H+ Q
内容简介
( P( _2 N: [  c% _* _9 k& j  本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。
0 V& r" ]" j# c' y$ `. `' O2 S6 @' c3 L  任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。' Y4 }8 Y6 m$ {
  一本书,一把刀,解决所有生存难题!行车、远足、旅行、探险者必备!
  S& E) d" A* D4 u5 R, l( Q6 t
% {8 P7 b% r' S' F4 Z作者简介
  x5 e9 E: H: I9 i' Q. g  约翰·怀斯曼,英国陆军是英国皇家军队核心,约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官,在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外,由此荣膺皇家特种航空部队(SAS)教官。SAS是英国皇家军队精英,SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务,通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。
2 |! f$ y- E2 G/ Q+ c% o  作为SAS教官,约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验,撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》,教人如何在户外:陆地、海洋、沙漠、天涯海角,在任何恶劣的天气下生存下去。0 o8 ]$ C) m5 S& ]

' s8 Q; {) u; z/ t1 {! X9 e名家书评' X0 @5 L: N& ?; |5 \: K; w: Y

) i' F% `9 Z" ?/ F7 C       制造英雄
9 K  p1 Z* `8 s! F8 \  c       唐师曾(新华社著名记者)
( ~4 a. e/ O' m0 k+ R# |
$ t! r. f5 X) C0 @       中东是历史上战事频繁、英雄辈出的敏感地带,人类最早见诸于文字的战事和目前正在进行的战争,都发生在中东。
9 [2 u+ L! x7 m  r& X+ T       公元1469年,埃及法老图特摩斯在巴勒斯坦大败叙利亚人,218 年,迦太基的汉尼拔翻越阿尔卑斯雪山战胜罗马人。1789年,埃及马穆留克骑兵大败拿破仑 ……
8 y  h; m8 P  C/ ?, i! t       据我在世界各地肤浅的旅行经验,只有那些饱尝战火的勇敢民族,才具有鉴别真假英雄的慧眼。在整个中东地区赢得普遍尊敬的部队,只有英国军人。7 l# U7 v3 c+ Q' O0 f) J
       近代史上的英国号称“日不落帝国”,曾经依靠一支人数不多战斗力极强的军队统治全球。为以少制多,增强部队战斗力,大不列颠不得不想尽一切办法提高军队的素质,总结出一套行之有效的方法,以装备精良、训练有素,以及刻板的军纪、坚强的意志和幽默的风度闻名于世。
3 _& L) s3 q% P. Y- b9 C- V       叙利亚、以色列、约旦、伊拉克、科威特、也门、巴基斯坦、埃及、苏丹……几乎所有的中东军队,都是按英国操典创建的。当然,这与大英帝国征服过这一带有关,但更多源于英国军官百折不挠的绅士风度。在当今许多中东国家,如阿曼、卡塔尔、沙特、约旦……许多国家的元首,都从英国桑赫斯特皇家军事学院毕业。就连坚决反对英美的利比亚领袖卡扎菲,也是英国装甲通讯学院毕业生。 
& r5 |8 z! ~% p% F       英国特种部队是英国皇家军队的精英。约翰·怀斯曼是英国职业军官,在空军特种部队服役16年之久,以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外,由此荣膺皇家特种航空部队(SAS )教官。“SAS战斗人员能在全球任何一个地点完成各种异常艰巨的作战任务,通常是在与主力隔绝的敌占区进行小组作战。”  # }- H; K3 X* z7 b0 a: g3 b! D
       作为SAS教官,约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验,撰写了一部完整的求生教程――《怀斯曼生存手册》,教给人如何在户外、陆地、海洋、沙漠、天涯海角、在任何恶劣的天气下生存下去。 1 T, t- w' B$ N; I, R* W2 \, r
       人类的祖先曾经也是自然界中的普通动物,仅仅靠双手和简单的工具,与各种动植物相邻为伴,“人手足刀尺,山水田,狗牛羊”,生活在没有污染的纯自然环境里。伴随着生产发展,工业革命科技进步,人类逐渐加快破坏地球的速度。人类在社会进步,土地都市化的同时,其本身开始变得日益脆弱。一场流感可以摧毁一座城市,莫名其妙的艾滋病又继癌症之后成了人类的克星。现在,任何一个衣冠楚楚的现代人一旦离开电力、汽油、药品、净水、加工过的食物和取暖设备……几乎连一天都无法生活下去。人类的骨骼得靠吃钙片补钙,皮肤依靠各种护肤霜维持水分……人类在征服世界的同时,自身已经变得愈来愈脆弱,成了泥足巨人。
0 c% j- H0 W0 D; ]3 D       由此西方出现“回归自然”的主张,主张找回迷失的人性乃至兽性。即通过恢复生物本身固有的特质,增强人类自身的生存能力,找回生命的真实意义。  
+ {5 }2 b* _& V* n3 Z3 D& b1 X      《怀斯曼生存手册》就是一本以增强人类天然生存能力为目的的教科书,它教会我们许多细小的求生本领,帮助读者拥有良好的身心状态,以应付各种压力和险情。该书的宗旨是:在未来社会中,一个人的身体越强健,拥有的知识越丰富,生存的机会就越多。它教育我们预防冻疮、收集露水、辨别可食用植物、捆绑猎物、应付意外伤害、帮助比自己更不幸的弱者、 给人做人工呼吸、甚至紧急接生。  9 R. ^; {% K+ k+ x9 B2 I
       从表面看,《怀斯曼生存手册》是一本教导特种部队学习野外生存的教科书,但其意义远不止于此。它其实是一本关于人类起码生存知识的百科全书,被言简意赅的职业军人精心缩微成 了500页的袖珍手册。
3 s) _( U4 T3 I# J! `       连我那擅于烹调的老娘看到该书后也不由大吃一惊,在此之前她老人家一直以为兔肉是无上极品,可是据《怀斯曼生存手册》说兔肉是一种极危险的食物。不信请看:危险!兔肉综合症:兔肉是易于获得的食物,但它缺乏人类必需的脂肪和维生素。5 S. D2 h& w0 e- ~
       曾有报道, 糊涂僧海湾有限公司的捕猎者们尽管有充足的兔肉食用,许多人却悲惨地死于兔肉综合症。 
. \; U6 {& U0 K9 R        人体消化兔肉时需要消耗自身的维生素和矿物质,其中有许多最终随粪便排出体外,因此必须不断补充这些营养要素,否则人体就会越来越虚弱,并出现另外一些缺陷综合症。所以单纯食用兔肉越多,身体就会变得越糟糕。/ L& W" T& O3 A9 ]) ]( a5 e0 c& h
       其实海湾公司的那些捕猎者,只需同时食用些植物性食物就可以存活下来。可一旦植物被积雪覆盖,生存者无意中仅以易于捕获的兔肉为食时,这类悲剧就很容易发生。+ q' o( t. K$ V- g( \
       总之,《怀斯曼生存手册》可以帮助人们了解自身的生理极限,建立良好开放的科学心态,拥有丰富的生存知识,以应付各种生活压力和意外险情,获得更多的生存机会。如果非得给本书找出一点缺点,那就是翻译得过于书卷气了。
( S$ f9 L9 J' e" I
* V0 c9 ?7 X, S       脚下有眼
9 S( A* R" k5 X: e5 d       刘雨田(职业探险家)6 C! {7 z% o, M' B6 Z

) T( t. U1 n1 F5 \       七千年前,苏美尔人便用楔形文字留下了这样的箴言:鞋是你的眼睛,走路出智慧。  
% O# t: {- c- c. ~9 b  k( |% c; \       我不懂得镌刻在石壁上的蝌蚪文,但我理解了这句话的意思是“脚下有眼”。无论是四肢着地还是直立行走,人类的历史大约就是一种不断的迁徙或永恒的探险史。大自然的无穷的魅力和无限的残酷,让人们学会思考和记忆,并在不断的惊讶中感悟和认识自己。  
' s0 j4 {& @3 Y! J& n7 M        虽然人类的始祖是在丛林中靠与自然搏斗起家的,虽然今天的人类靠科技征服了自然, 但是我们赤手空拳地面对自然时,显然缺乏与自然抗衡的勇气与力量。我作为一个探险者,为此曾付出过高昂的代价:大沙暴!泥石流!滚地雷!毒蛇!蚂蝗!野狗!狼!跌进冰河……八天八夜断水断粮!地表温度80多度!空气温度也有五六十度!白毛风暴!零下39°C的严寒……败血症!青链霉素840万/天!要锯我的双腿……  
$ R* q! m. U# T* ?8 r# I7 b! L- b2 e        风风雨雨十五年,生生死死五千天,行万里路如读万卷书,我多次几乎是用生命代价, 换来与自然亲近和搏斗的本领,我用我的双脚阅读大自然,印证着苏美尔人的箴言,十几年 中一点一滴地积累起我的力量与勇气。从某种意义上说,约翰?怀斯曼是我的同行,因此我特别欣赏他在《怀斯曼生存手册》中的这个比喻:生存技巧犹如一个金字塔,塔的最底部是求生的愿望和勇气,塔的上一层是生存的知识与技巧,知识越丰富,生存的机会就越多。' S0 y6 J. B# ]; g0 l2 S
       怀斯曼把他的那些生存知识写进了他的名作《怀斯曼生存手册》中,他用简洁、命令式的语言,讲述的正是我在历险生涯中,曾经体会、运用的那些简单有效的生存法宝,阅读至此,每每令我会心地微笑。
4 I, Y  C& b9 e; ~8 {' Q        我想《怀斯曼生存手册》这本教科书,将会伴随我今后的探险生涯。
' R2 p( D5 d6 v$ Y, J
8 l; Q" o5 a( t9 W1 I       放纵生命
6 f; D( l5 `, A! }: b* n7 j       张武斌(央视节目主持人)1 ^1 h) N0 A. }
       现代都市生活中,生存变得很容易,吃――进了超市,只要钱够什么都不会缺;穿―― 不用动一针一线从里到外全能买到;住就不用说了,从平房到楼房,从一间到一套,满世界 还在盖;行呢,这是长腿就能做到的事,而现在谁的腿上不是最少也长着两个轮子呢???   1 o+ Z) O% Q! [6 A5 w: y, W
       但是,现代都市生活也有不容易的事,比如你要想放纵一下就是不容易的:想在路上狂奔,撞不上车也得撞上人;想在街上呐喊,再大的嗓门也压不过汇集在一起的噪声;想扔个小石头片打个水漂儿,找不着水面;想做个弹弓子打只家雀儿,找不着目标。可这些都是人 们原本的生存本能。  + v0 u% q% S. Z% V3 W
       我曾经做过一个策划方案:到郊区找一大块闲地,里边最好有点树,也有开阔地。准备点砖头铁锹一类的东西,再备点大米、小米、老玉米,帆布、木棍、草绳子。周末的时候,从城里拉上一帮人,到那把这些东西分发下去,就靠这些度过两天时光。大家挖坑垒灶,打柴烧饭,支杆建房自然不在话下,要是再弄点打火石,引火纸一类,火柴打火机一律禁用,那就更加有趣。我给这个地方起了个名字:野外生存营。方案做得很诱人,但终因没有找到合适的投资者,至今还是一个梦想。    ~0 Z/ j0 F( x' U9 C
       当我看到《怀斯曼生存手册》这本书的时候,一下子就想到了我的“野外生存营”计划。如果有一天真的有了“野外生存营”,《怀斯曼生存手册》肯定是营员必备的教材。  其实这些年,很多人都在试图摆脱生活对人生命的禁锢,在寻觅一种方法让自己的生命 放纵一下,从而使人本来的那一部分内容得到释放。
4 i3 \' z* X) M+ G9 w+ Z       但是,在繁华的都市里,我们可能游仞有余地穿行于来来往往的汽车中间,我们可以恰如其分地选择适合自己年龄身份的各种服装服饰,我们可以用几十种调料烹制出色香味俱全的丰盛宴席,但是,当我们走到野外,没有了煤气灶,没有了速食品,没有了单元房,我们会束手无策。正像我们常说起的,科技进步了,人的某些能力却退化了。  
" s. f2 I7 j5 s  `+ r$ ?. {* ]久居大都市的人,不妨找机会放纵一下我们的生命。约上三五亲朋,怀揣一本《怀斯曼生存手册》,走进你们选定的“生存营”,过上一两天复古的生活,从而慨叹一番:原来我们还有这么强的生存能力。  
$ U  t6 w/ e# X       当然,还有世事难料的一面,也许哪一天因为汽车遇险,因为意外伤害,因为突发急病 ,因为自我防卫,你需要一种生存的本领。
, M# `) c, ~( F. I2 q, X: n5 e- l       如果你读过《怀斯曼生存手册》的话,应该是可以有信手拈来之计的。否则那本书也不敢自我标榜这样一句话:“此手册解决所有的生存难题”。
 楼主| 发表于 2009-10-9 21:01:49 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
请吃蔬菜
/ E% `5 d% G8 ?8 l1 n, \" A       吴稼祥(著名书评家)
' D  a% {2 P3 U! K* m) ^
9 O7 c; P- J! z; o$ U  _- h0 V       女儿未未从小怕两样东西:水与蔬菜。  
% p+ R4 r8 x8 W7 y       因为怕水,她不敢进澡盆,给她洗澡总是一件困难的事,以致她的脖子黑得令人担心,怕有一天和乌龟发生法律纠纷,说侵犯了它的形象权或知识产权。
. p7 G2 ]' p% a' }2 L       因为怕蔬菜,不愿吃,所以她总是面有菜色,小病不断,并且身轻如燕,春天一刮大风,我就紧张,害怕她离开我的视线,被风吹走。 
  T+ E9 {' O' O& {# s3 {$ ^       从那时我就担心独生子女的教育问题。“五。四”先贤们为国人设计的教育理想是“文明其精神,野蛮其体魄”。现在不少独生子女给人的印象倒是相反的,体魄越来越“文明”,文明得手无缚鸡之力;精神越来越野蛮,野蛮得可以殴打自己的父母。5 L3 p+ z. B$ V3 f/ v" Q; n8 I
        看看中国球员在场上踢球,你就知道了,他们把球踢进球门的力量和准确性,远远小于把唾沫射向对方球员或裁判脸上的力量和准确性。  
6 q2 d+ k; s  Q2 X+ y0 Y. u1 W* m       这样下去,中华民族的总体生存能力和个体生存能力都是堪虞的。在自然灾难性条件下 ,决定人的生存能力的,主要是体魄。你身陷沼泽之中,即使能开出100万美元的支票,也无法兑现,换不来一片面包。- }6 c3 V5 y* i( j) Y7 P
       这时你能否获救,看你的耐饿能力、获取食物的能力以及判别方向的能力。在社会灾难性条件下,决定你的生存能力的主要是精神,你自己不倒下,别人是打不倒你的,只要你相信,任何来势凶猛的邪恶势力,都像恶劣天气一样,不可能长久, 你就会挺过狂风暴雨,重沐明媚阳光。  
( X5 {& i2 l/ {6 j8 q. k( {  H       我并非迷恋好莱坞牌的美国英雄,但我相信那类英雄的个体生存能力是很强的。在他们身上,我们可以看到,“文明其精神,野蛮其体魄”的教育理念也是美国人的梦想。那些银 幕好汉都有强壮的体魄,都有文明的精神,甚至杀手里昂也有哀怜孤女的细腻柔情。  ( I. O2 y, R5 B% u+ u  o
      上述这番话是因为一本书而发的。朋友让我看看英国人怀斯曼写的一本书《怀斯曼生存手册》 ,阅后大喜。这正是中国的独生子女们需要的。像我女儿小时候那样连蔬菜都不吃,如何指望他们在绝境中去吃蝎子?连澡盆都不敢下,如何指望在险地游过冰河。  ! J9 M5 e( g, m
       这是一本可以作教材的书,作业就是:请吃蔬菜,请你做你不敢、你不愿但有益身心茁 壮成长的事。
7 T7 C2 f9 u2 [- W) H4 J0 j$ w: ?$ ^3 D' i( J$ F

2 ^# x6 ?! C( z; q% H: N目    录- k# c4 t" R; k% l$ N! O& m, ^
; H* j+ ^& B$ J6 Z$ V
前言
5 b; y/ p4 j/ o" p1 {第一章 生存必需
; U3 ?& ?) ~2 r0 ?/ k幸存之道: n8 D6 p2 e- `9 k, {
救生宝盒
2 ]/ I4 M& z5 W' `急救箱
3 R  z! Q3 \! p' Y. v  R9 D% W5 u8 q刀具
$ E0 k9 t% D9 e+ _正视灾难
/ Q: B. J9 z$ _基本需要. T- _+ d3 K, J0 G7 E
第二章 求生策略
* M- Z. k$ f5 K3 T$ c3 K- x  s求生策略
' a3 i& d+ r2 @( T6 [; x车祸求生; o& v% I! A1 ^5 I) U% s- b
空难求生0 M% M8 v" `0 S2 K, u( J
第三章 气候与地形
! K2 P  {. p# M9 `6 v# U, t气候带
* P# `( t8 f: n1 |4 q2 ~; o+ Y极地地区
) c) w0 ~4 x( u) I高山地区
' o; G& \. q8 D" k0 a海滨" ?  {+ c' C2 k0 \1 z
岛屿9 L: Q) E* \5 v* W
不毛之地
2 i  X. B1 F  V! F热带地区
+ Y/ ?4 @6 X4 H" U车辆
: T. l% }* N8 Q+ ^# ~9 Z. ^; `- C第四章 食物7 l$ Y5 H1 w& }2 W
食物及其价值
; H& n' j! F0 Z植物类食物' w9 V' ]9 J- L' H0 x
动物类食物. j7 `# G5 c' s. V) W
可食用食物4 x7 u7 b* H2 Q
根与块根' s* f; Q2 p% Y8 P$ M
水果
3 H6 {! M8 Z4 {  y6 b2 t坚果
9 V) d1 N% e# B, m: Y; r3 }# g有毒植物  d! S! z& b( I" `* T
树木类6 l& k) Q( w2 w2 i  n3 F
真菌4 p  b9 C* F8 M& w
可食用真菌
: h6 V& N3 m( M' Q5 |, Z; A北半球及极地植物+ N! u# _6 C/ Y/ D. D2 y
沙漠植物: ~. }& ?% ?* s3 f
热带植物
9 h5 x2 v9 A7 l2 I: t有毒热带植物. W$ E7 \3 }# r1 m
海滨植物
: q  K( Z# l% `* o1 l: p海草和海藻类( k7 P; `3 d0 D% c- w( `+ X
陷阱及其布置
- a0 b8 O& ?2 P5 ?) {狩猎
& }% K: g6 J, B; Q9 l6 n* h" S捆绑猎物) R0 L7 R1 q, V8 R
鱼类及捕鱼方法% L& Q9 B5 z) V# F  E
第五章 有关扎营的技术
: `4 B- Y. t3 d% S3 m2 W, ~$ y避身场所与扎营
$ Y: f! G& D* n& R& X/ o3 L取火; E% x, F! I1 A
烹饪6 f: B" H; k- J& X: y1 E/ e% V
营地的组建/ I' y- |' `5 O
工具" T0 s+ z8 {; |7 H
营地的设备( N- O" S) h0 L3 \; k, F  U5 X
动物制品2 x5 U) O  Q2 z' `
衣服和装饰# @3 Q) n8 e  Z2 p
绳索和线. L9 W) B9 D& F$ }  e- P/ v8 P2 z
打结
  g1 R' w. e- B* ~8 i+ C( y第六章 标记信号的阅读6 D6 f: O+ a: F9 i
第七章 回归之旅3 b& x$ [3 i8 }# h$ Y. k1 o- O
第八章 健康
) \6 C! I$ a- q, Y% l7 I第九章 海上求生
. s8 r% I+ k' _+ [0 Z第十章 营救
. u- j3 X  y* x第十一章 灾害
. d0 Z$ ?+ K2 k/ Z后记

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