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发表于 2009-9-18 11:09:35
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来自: 中国吉林吉林市
计算机的辐射量:
5 f$ f7 h- h- {& z- A0 s( Q, q" I6 z1、键盘1000V/m' @5 w) r, h9 O: x8 ]8 J
2、鼠标450V/m
$ {! a9 m1 f7 b3、屏幕218V/m
" a+ }( B$ ?. g* n3 r1 p, i2 B4、主机170V/m
$ K/ B( r0 q9 W" E5、Notebook2500V/m
- S# i, |6 I7 l面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。
. g" L+ y+ b* J! T1 O/ W9 M/ O' j1.上午一杯绿茶:
* z% m& t4 x2 U! ^% D. d ?$ E/ r绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
2 a/ |6 J/ O2 T1 A) \1 M2.下午一杯菊花茶: 6 v$ X8 f5 M8 |$ a% W6 B% E
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
, I; H7 S, G) o$ F3.疲劳了一杯枸杞茶: : N8 `3 ^8 x/ v4 [4 Q; x- ?
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 % }( v& E& ~+ T S; g
4.晚间一杯决明茶:
% Z5 m' n# E M/ a9 a3 U R' ]决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。 |
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