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发表于 2009-9-18 11:09:35
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来自: 中国吉林吉林市
计算机的辐射量:& F/ n- ?2 [% f6 s1 B' S& t
1、键盘1000V/m( f) Q; ~7 R5 ]5 k1 o; u& ]- b9 ?
2、鼠标450V/m
2 k! Y# W: I& g; C6 G: @3、屏幕218V/m
. }9 k- `& e, |6 @6 r; w2 e g3 V4、主机170V/m+ l( ~) |$ e% [' ]
5、Notebook2500V/m0 w3 L$ o. i+ i i
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 - ?! H4 C, h; v) w
1.上午一杯绿茶: 8 d- b0 |" C# ~2 p/ y
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
1 N( c; z$ G* p. Q: a. h6 B1 s* w2.下午一杯菊花茶:
* d2 h* T! V! Z/ x1 J' _菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
0 _0 i' |* c; l$ b0 N$ M I3.疲劳了一杯枸杞茶:
1 z8 y. X- h4 i( Z+ p9 W枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
V# U8 Z8 S9 v, f ~% }4.晚间一杯决明茶:
# ]" k4 ^3 ~; T% g8 \决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。 |
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