|
马上注册,结识高手,享用更多资源,轻松玩转三维网社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
《随手可用的中医方法-老百姓的中医书》CHM格式: }! ]( {# q9 y) e
1 f/ A s/ q7 Z/ \6 p! D3 _
随手可用的中医方法:老百姓的中医书书中的一系列文章曾首发在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生活,阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣,所以能深入浅出,把大道理用浅白易懂的话说出来,只要是识字的人就能领会,看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验,应该是家庭必备、人人必知,它格外好用,材料是菜场、超市和普通药店就能买到的,方法是会下厨房的人就做得来的。
; d8 v8 H% e" w+ I- |; W, ] 什么是中医?中医就是一种生活,是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧。受寒喝点姜糖茶;便秘首选萝卜汤;每天睡前泡泡脚;无病无灾活到老。- C9 o, f5 w @! `+ I% U, v; v7 r
在中医来看,怎样才算身体健康?健康就是阴平阳秘——身体保持阴阳平衡。% S8 M3 p& S. P4 W
什么是阴阳?白天有精神工作,这就是阳;晚上能好好睡觉,这就是阴。
: W+ M6 h) v* D# K* O 怎样才算阴阳平衡?吃得下,排得出;晚上睡得好,白天有精神; |
|