健康小貼士

吴建敏

一、健康飲食：
* o4 s' d7 }. G7 J                           
                              油菜富含鈣元素，及膳食纖維、維生素A、C，油菜清炒蝦仁，具有促進腸道蠕動，降
2 ~8 }' F8 w- ?. }$ ]- i! ^* s% |                        
                             低血脂之效。

  U  W9 o3 h2 \, Q$ ~                           
            
! s% p0 U0 ?% ]" R" H             二、健康天地：
                             
                             春季多病菌，健康苦中來。杏仁含有一種活性物質--苦杏仁甘，對多種球菌與桿菌具
8 b1 \  S  M+ D1 d7 v                     

                             有殺滅作用，熬湯做菜放三顆，維護健康多一點。

vkpvkp

    有用

zhj1019

学些东西了呢