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狐狸吃葡萄-N版本
) c9 k, l# f- y* ^6 }# I9 K4 l有一个古老的故事开头：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎
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& s* p e- i1 {" n( r2 Y x欲滴，当然，这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们，它们早就想享受一下了。 ; m7 q4 w& u& |/ s9 o' N% J
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第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了
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% Y0 B! o8 D: Q/ [( V8 Q2 Q想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农
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夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄
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（这只狐狸采用的就是问题解决方式，它直接面对问题，没有逃避，最后解决了问: V# n7 D$ B ]/ D' D
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题。）. G' @" ]+ u: w+ E. {
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/ E* }3 U, J7 T4 H4 u5 d0 w& |第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因& E" F* J. I2 Y! Q, w2 r! |
) H/ c3 }1 T9 ~0 V此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情5 V( F: ^+ T3 K" \3 o9 Q
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愉快地离开了$ |' u0 A# D8 A2 t
! L3 {* J* d4 e. U. ^) m（这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的"酸葡萄效应"，也可以称为文饰作用或合 ], |! e: h i# m9 X
% U* {1 ]; Y3 V# H7 o; b+ L理化解释，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。）
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; ^2 J# j# ^/ n6 ]7 _6 W第三只狐狸来到了葡萄架下，它刚刚读过《钢铁是怎样炼成的》，深深地被主人公的
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9 I3 R% Y/ K- V5 f0 L& L精神打动。它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我
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就一定能够得到。"有志者事竟成"的信念支撑着它，可是事与愿违，它跳得越来越' y1 l- S( ?( Z1 y- C4 X. m
8 B6 Z& w- B7 s) i$ r9 A$ Y; ^8 E低，最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料
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（这只狐狸的行为，在心理学上我们称为"固执"，即反复重复某种无效的行为，有时
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0 C, v* _; E- M& r我们也称它为强迫症。它说明，不是任何事情的最佳方案都是解决问题，要看自己的
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7 b( S' c. Q3 m; Q3 A* x能力、当时的环境等多种因素。）- o) o# g+ k# O- h6 @- R" i
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, O9 T+ l i5 F! I第四只狐狸来到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大骂，撕
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咬自己能够得到的藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了( J L2 P2 V) G: ~0 Q
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（这只狐狸的行为我们称它为"攻击"，这是一种不可取的应对方式，于人于己都是有% \1 i4 H8 N Y, n3 m. b
R+ h. Q0 G3 e" b% F' i害无利的。）5 J7 L( J* g1 l/ W# L
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6 L: b; @1 ~7 [* c& K+ T第五只狐狸来到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小，便伤心
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* ~- Z' B8 g5 t" a( o9 t" F地哭起来了。它伤心为什么自己如此矮小，如果像大象那样，不是想吃什么就吃什么
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吗？它伤心为什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以为能吃到，没想到是, ~" [6 |. z) h9 I
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这种结果
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: V: P+ n0 Y9 F（这只狐狸的表现我们在心理学上称之为"倒退"，即个体在遇到挫折时，从人格发展' C- h/ O7 e# N/ J$ s$ m7 c- w
$ {% [* \' q4 m6 F8 u1 u$ ]5 f0 Y的较高阶段退到人格发展的较低阶段。）9 X; N; o0 F! ~& U; h8 z* ^8 ~
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! |4 `. R8 ^/ T& ]# b第六只狐狸来到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸2 C }7 Q2 _, S, S
! M9 L% R0 T: j! s肯定也吃不到，如果这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样" |$ H: C A2 h& _
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- k% z" \1 u* u9 Z（这只狐狸的行为在心理学中称之为"投射"，即把自己的愿望与动机归于他人，断言
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他人有此动机和愿望，这些东西往往都是超越自己能力范围的。）: N! g2 C- P- f( T l4 c$ F% \
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第七只狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想为什么! \. N, O$ H2 D9 F p' L
# V; b# i% \/ A. ?8 b5 Y- |8 ]我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎3 t* d6 |# r A
3 ~; N1 b9 H4 I: w么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终
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0 ?, E: _8 U- p+ g( Z（这只狐狸的情况是"抑郁症"的表现，即持久的心境低落状态为特征的神经性障
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4 N# T9 k; m7 `" A第八只狐狸来到了葡萄架下，它尝试着跳起来去够葡萄没有成功，它试图让自己不再3 V( m( O8 `% {, b; ~5 b1 d _. J
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去想葡萄，可是它抵抗不了，它还试了一些其他的办法也没有见效。它听说有别的狐
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, E: M: X) O" Q! W- B; I$ S狸吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一头撞死在葡萄架下
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（这只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的，在现实生活中我们经常会遇到类似的# N' c! Q8 L- m: r! K
" r3 |. y( P6 ] e" x, E"不患无，患不均"的现象。很多人在与别人比较的时候，因为心理不平衡选择了不适
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当的应对方式。）) k+ a+ r- x+ |+ w$ N% y0 `
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第九只狐狸来到了葡萄架下，同样是够不到葡萄。它心想，听别的狐狸说，柠檬的味: H2 F( H, F" Y0 E7 ? Z
! W1 {" m+ |' }% x" h. J道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊( B6 T. O0 p, k K' Y# s
" V2 H0 }6 u/ N死吧！因此，它心满意足地离开去寻找柠檬了2 _3 D3 ?$ I( Z& P
( D; H% M6 T! J3 k" R（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"替代"，即以一种自己可以达到的方式来代
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替自己不能满足的愿望。）% u n* w1 i2 f/ Y3 W$ ~$ a- f% W
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+ l6 R; |: L/ j* L$ Y2 S第十只狐狸来到了葡萄架下，它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距，认识到
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: f& Q- a C' D2 Z' [以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它决定利用时间给自己充下
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p+ r6 P9 Y- o* |7 p电，报了一个研究生课程进修班，学习采摘葡萄的技术，最后当然是如愿以偿了2 j t4 ]) m. o5 b/ P, K
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（这只狐狸采用的是问题指向应对策略，它能够正确分析自己和问题的关系和性1 ~/ b! `: u) \3 K5 V
# B/ f! ~! u1 S0 q5 U质，找到最佳的解决方案，是一种比较好的应对方式。）: L1 q& A" T0 J2 @0 c2 e5 A
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第十一只狐狸来到了葡萄架下，它同样也面临着相同的问题。它转了一下眼睛，把几
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! h8 N' f' \" }" d9 M3 z( Y个同伴骗了来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，将同伴摞起来，踩着同伴的
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身体，如愿以偿地吃到了葡萄
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（这只狐狸虽然最后也解决了问题，但它是在损害他人利益的基础上来解决的，这种
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: S. ~7 ^. a$ m9 N应对方式不可取。）/ u, i$ W% V% H( h0 N% H9 C
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* W4 r) e S+ z( C) d0 o第十二只狐狸来到了葡萄架下，这是一只漂亮的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如
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5 Q F' E8 T$ \$ b4 n何也够不到葡萄了，我何不利用别人的力量呢？因此，它找了一个男朋友，这只狐狸1 l. [4 a) s p% S u+ `! R+ y& X5 o
8 C. _* r( H9 \6 H先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物, [( v( m& k& M1 i/ q' y
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（这在心理学上称为"补偿原则"，即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补
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; b. C4 G3 I; x1 f' X; }! _自己的不足，这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。）
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第十三只狐狸来到了葡萄架下，它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜, U1 y9 r5 |7 H' Z2 }
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美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。说因为葡萄藤太好高骛远，爬那么高，说葡萄9 F' Q% i4 x8 a+ i0 H( J
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的内心其实并没有表面看上去那么漂亮。发泄完后，它平静地离开了
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（这只狐狸的行为在心理学上我们可以称之为"抵消作用"，即以从事某种象征性的活7 t( E5 `1 A/ |, F2 T w: i N
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动来抵消、抵制一个人的真实感情。）- h) e" U1 M/ Q- ]+ a; W7 K* `
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第十四只狐狸来到了葡萄架下，发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落
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0 l9 w- P4 E( y& {+ I# {8 H) O. ~下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮，它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴
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上说： "真让人恶心，谁能吃这些东西啊: o2 |7 i- G% k# @
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（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"反向作用"，即行为与动机完全相反的一种0 K v0 y5 U8 _0 i
0 h* M1 c* o$ k1 E/ @& p& S心理防御机制。）0 K6 B( {4 Z0 F T& `0 E* E
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第十五只狐狸来到了葡萄架下，它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是
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2 w* C# \7 j2 P8 |# U发出了感叹，美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一8 n% {$ G6 }, H$ Y: N E F
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点幻想又有什么不好的呢？于是它诗性大发，一本诗集从此诞生了
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3 @) ^$ K, N$ W4 m1 E （这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"置换作用"，即用一种精神宣泄去代替另一
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4 D% R, T) g: j4 x0 x4 C, S0 e种精神宣泄。） J. s7 C2 l7 }2 M$ \$ o
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第十六只狐狸来到了葡萄架下，它发现想吃葡萄的愿望不能实现后，不久便产生了胃) m& j+ w. Q( ^
5 |$ o% u c( F, c$ v痛、消化不良的情况。这只狐狸一直不明白一向很注意饮食的它，怎么会在消化系统
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出现问题3 q- N u6 u( r* c& }
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6 o5 T H1 l; |) z4 `（这只狐狸发生的情况在心理学中我们可以称之为"转化"，即个体将心理上的痛苦转8 K: C( \2 L% }4 W4 |
/ s. K# a, y3 C换成躯体上的疾病。）. w3 e2 E( t9 n/ S# h3 o
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3 D6 w& V" t5 s" W4 ?6 x% Z第十七只狐狸来到了葡萄架下，它发现了同样的问题。它嘴一撇，说："这有什么了不
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起的，我们狐狸中已经能人吃过了，谁说只有猴子才能吃到果子，狐狸也一样行！"
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（这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式，在心理学中我们可以称之为"傍1 P5 _, g% n0 r- R$ Y
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同作用"，即当自我价值低于他人价值时，寻找与自己有关系的人来实现自我价值。）
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" B. n& G# w$ I, {. m2 ]7 @第十八只狐狸来到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到
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葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？前有猴子捞月，现有狐狸摘葡
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9 i* F% m. {5 ~% D: m4 ~萄，说不定也会传为千古佳话呢！于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸! ~) P9 }! i+ m+ A4 i: ]" Z
+ g: R3 ^$ @' w/ L梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。
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（这只狐狸采取的是问题取向的应对方式，它懂得合作的道理，最终的结果是既利于7 y' W1 m& F0 b
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自己，又利于大家。）2 I% D$ }5 {1 Q1 O: M% @+ R) _1 h% x4 ^
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5 b: O) D( l- e) Q/ Y$ N心态这东西说不准，关键看你自己如果去摆正他，小小浅显的道理，通过寓言来告诉
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5 t: M/ ?0 k/ z( M$ ^1 k# J: p大家，就看你自己怎么去做了～～ Q& W9 G: [/ `. Y: w
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您是哪只狐狸？ |
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发表于 2009-2-26 08:36:32
:victory: :victory: 特别喜欢第十八只,合作.