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[其他] 健康保健食疗歌

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发表于 2010-6-22 10:10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国河北保定

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生梨饭后能化痰,
* _- `" g% X5 }, c苹果消食换新颜;
1 [. d0 E4 {2 P9 ^. S木耳抗癌素中荤,
; o2 J1 G  C9 d3 A( }' I7 E8 ^) C黄瓜减肥有成效;% v3 `2 F* `" t4 e6 b" F! c$ C
紫茄祛风通脉络,, x8 m; J. Z0 B
莲藕除烦解酒妙;7 _* ~1 P3 I8 A$ e/ p+ s' |
海带含碘消瘀结,9 h( D/ E- r# H6 ]+ f# U
葱辣姜汤治感冒;% D! j6 D1 N! e- _2 \) O7 u
胡椒驱寒兼除湿," z6 r3 y$ g: x' q. s0 x: T
香菇存酶肿瘤消;/ b/ |3 I$ @5 C7 h  [, F/ \
大蒜抑制肠胃炎,8 \, y6 z) [0 B. b5 F
菜花常吃癌病少;# y  t0 r7 K; Z5 v8 R8 a
鱼虾猪蹄补乳法,
! b) X" U4 ^* y7 E: C猪牛羊肝明目好;
# u/ S0 Z# q4 W9 [$ x啤酒能降胆固醇," D8 h/ [( \6 t/ S' t0 t' V% ]
绿豆解毒疗效好;5 k+ x- \# Z, O" i# f9 s, P
蜂蜜润肺又益寿,) i3 `5 b$ A- U/ F9 ]* r! R. {* {
葡萄悦色人不老;% Z$ a: A" T/ {$ O* v5 E7 V
盐醋防毒能消炎,, @8 a/ n, F( c9 _+ c3 e8 @
韭菜暖肾补膝腰;
, l- n" B# N7 z! u8 r2 ?# W, U花生降醇也健胃,
& l0 e# Y+ {) j9 N冬瓜消肿又利尿;
% l) ]2 C8 J# j% w/ y8 Y- g6 m柑橘消食化痰液,
& }4 K3 ]0 F6 v+ w7 w- z6 w7 Y/ K抑制癌菌猕猴桃;1 l5 x/ \+ B) ]: J4 F* c9 u
香蕉含钾解胃火,- z( p, Q# n9 t  e, d
禽蛋益智营养好;8 U% ~6 C7 t8 g* h  n! z
萝卜化痰消胀气,
0 \& c5 t3 c. U" |1 }芹菜能降血压高;9 n% p* v7 }$ C+ e% z, P
生津安神属乌梅,/ W7 k7 s# x% L( F  l
润肺乌发食核桃;
! T- n- E6 j$ g) c番茄补血驻容颜,7 q8 N* ~6 \& J4 `! t9 z9 B: y
健胃补脾吃红枣;- R3 g' ~; }. f; B
白菜利尿排毒素,, Q! ?+ m- G7 w! n" H
蘑菇抑制癌细胞;
- w! n- h9 I: I% v1 A1 U0 L- c& w精力衰竭食泥鳅,
) }% t/ B! s+ C+ {4 }" z鸽子蚕蛹强精妙;
4 f; |' h) l) N8 t食莫多贪七成饱,1 w9 q2 K* L1 e
酒防狂饮不醉妙;
# Y. X* Q9 }6 ~# f: Y2 G# v) G3 ]胸怀淡泊能长寿,1 ]4 }: m# f! n, O% m; p3 q: G3 D9 ^
心平气和寿自高;$ P: z, f- b' s
编成一册食疗歌,
+ i3 ^! ^, ^0 o8 [$ z+ l% C劝君时刻要记牢。
发表于 2010-6-24 12:17:54 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏连云港
健康保健用食疗,方法简单确实好;人生百岁能超越,泰山顶上松不老。
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