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[其他] 男人最怕的五种食物

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发表于 2010-4-26 22:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏常州

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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。' ?4 d( Q3 J# F' C: J) A  p/ S
' I9 q4 j% j+ \4 E1 ?
  性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。: }% `0 a8 J: J$ V0 R# q& x
8 ?; S1 j* p# J) W$ v' o) q
  所以,选择食物要“上下兼顾”。1 S* n( [( s* i9 z; ]5 Y# `
5 R9 ^1 w4 G5 J8 W* y
; R& N. u- a# K( X0 L4 y
  肥肉: P" u- m! |- ~( b! n

: @" x% o1 d' _" o7 K4 O3 C  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。0 `3 X/ y# }+ e! ], l$ g

5 ], g+ }' q: N. m' `# H! t+ [) h5 V
  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强
& \$ g( T8 L9 j. d5 n# g1 m2 L: H, F. t9 @1 P/ Z9 {
  饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。+ r8 G" o1 [4 s4 A2 g+ F" h* n
1 |0 p7 K( E1 F  x: c1 F
; m: P" |  g9 D  K$ a5 Y& k
  高脂牛奶
" e! \$ L6 z% ?6 j4 b2 b0 h! ~& j  L% c8 Q! D2 w. T4 P$ B# K
  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。
# J5 Y* r! T5 ~& {: {/ A
1 Z" c* n: a  I, i1 a2 h: b; e  如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。6 ?- S6 J; y# h1 V
  Y& l7 J! `  d  s/ [1 A; T) |: s
  事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
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' p4 t' K, q3 n; f% N+ H  油炸食物) B3 S% p, o3 R6 a' N5 T

5 S5 M7 F6 H$ N( @" C# Q& P  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。" F8 s6 @( D" a8 j

# m1 F5 m% h& S! F  @/ f- I9 K) p  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。) m0 \- V  B4 |: z

% t' j% t% u; U) e( B  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。/ f% ]7 A5 s8 r0 q. ^

, ~- O# Z: w1 j, p+ |9 x& i  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。+ r. Y! s% ?0 W0 p
" U$ r8 |+ X8 Q, P1 d# S2 {
  这些食物我们还是少吃为妙。+ x6 q) e) [4 _5 r, N

2 `! }- V$ ^# c* u+ x
: Y' n: x0 ~! Z7 j  精面粉
, I; O' M- x" m' ^* a. m' X8 H( D3 F7 t, h1 g/ W: f( e
  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。
2 N$ y  c7 t) R
/ b4 h  p# z5 o( K! A' V3 F8 N  在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。
, n4 y$ V* k# z% E! z) E
0 Y  Y. E# r; v  人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
0 }) f+ j. i' P0 a5 x# v+ B8 r" ~7 F' F7 {( q$ I6 G

: d/ Z7 C( w1 S+ B/ D: g  z- ^6 a  黄豆
. t2 m$ {; G/ ]( i0 a% y$ S) F
: K, k  _' |5 q9 m3 S  |  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。" S  J+ e  e9 `0 q: N) y" i3 h. X

4 H, s! E- V9 I3 a$ d+ |6 b9 `8 _* M  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。
, V' v9 B) J1 S5 x; g) f) E. B, ?4 h# y/ B5 y6 r# x  s9 \
  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
发表于 2010-4-26 22:43:10 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
没有一样喜欢的,还好
发表于 2010-4-27 07:55:24 | 显示全部楼层 来自: 中国四川自贡
喜欢高脂牛奶& N% R9 W* P. E( x5 j( q( L0 ]/ P
发表于 2010-4-27 08:40:20 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
看来要注意罗
发表于 2010-5-27 13:21:32 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
出了黄豆,其他的不吃
发表于 2010-5-27 14:02:10 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
是不是什么都不吃了就好。别管这么多了,以生存为第一需要。
发表于 2010-5-28 08:20:00 | 显示全部楼层 来自: 中国广东汕头
基本都不吃.
发表于 2010-5-28 21:29:39 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江牡丹江
吃什么东西都不可以无节制的,否则都不好。
发表于 2010-5-30 23:28:30 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
只喝白开水,能活吗
发表于 2010-5-31 06:59:49 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
穆斯林只吃红肉,每天干劲十足,娶几个老婆,活得快活。
发表于 2010-6-5 07:46:33 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
这几样我都喜欢,咋办?
头像被屏蔽
发表于 2010-6-10 02:44:37 | 显示全部楼层 来自: 中国广西玉林
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2010-6-10 07:28:34 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州兴义
能不能吃,因人而宜。每个人都必须知道自己是什么体质,然后选择适合自己的食品。
发表于 2010-8-11 22:36:55 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
很好,最近经济节据.........都吃不起,呵呵.....
发表于 2010-8-12 07:34:08 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
肥肉 基本不吃
发表于 2010-8-15 00:30:08 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
这都是一帮闲得蛋疼的人折腾出的一堆让人听了蛋疼的道理。
2 g8 o! D) {( ~0 F人的身体是饮食习惯、环境、修养等各中因素的综合结果,任意单一因素的极限值,都会造成身体的负面。
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