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[其他] 《48小时超级自卫术 自学教程》

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发表于 2009-9-13 19:55:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川成都

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' k% K2 |- r- n6 v4 c# j    《48小时超级自卫术》,是著名心意六合拳家马胜利先生创立的国内最好的自卫术教材,经过48天每天一小时的训练,可以达到:全身肌肉结实劲爆,打击力象电一样穿透威力无比,全身包括内脏都得到锻炼,可承受训练有素者的拳打脚踢,它让人们在短暂的时间内掌握瞬息万变的防卫技巧,是无武术基础及心地善良的成年人不可不读的一本防身教材。
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[ 本帖最后由 叮咚 于 2009-9-14 06:15 编辑 ]

48小时超级自卫术.part01.rar

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48小时超级自卫术.part08.rar

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发表于 2009-9-13 20:34:58 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
楼主继续上传,已经花了4000流量了,无法解压
发表于 2009-9-13 20:35:50 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
最好再来点葵花宝典什么的
发表于 2009-9-20 13:23:10 | 显示全部楼层 来自: 中国河南郑州
先收下来,等我练习完出去闯江湖哦。
发表于 2009-9-26 11:54:07 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
下了,但就是解不了压啊,请问有何良方,谢谢.
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