我想长胖，请给出你的建议！

wz_111

我想长胖！   请给出您的良方！ （请大家不要笑，我是没有办法的办法！）
本人身高1.68m，由于这半年太累了，体重从115斤减到了97.5斤！
我的理想体重是120斤，有没有快速增胖的方法，在一到两个月时间增到这个数？:lol:
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你的方法或建议一旦被我采纳将给予300swb给予奖赏（时间3天）


[ 本帖最后由 LEONCHEN 于 2009-7-30 20:51 编辑 ]

LEONCHEN

有钱我就说吧
餐餐一瓶啤酒，多吃点海鲜
看我将军肚就知道了
合适膳食（说了等于没说）
就是吃好点（油腻点的）
不要运动
包你胖 胖 胖  肥~~
再不胖的话，去医院看看是不是有什么。。。

lhf999

四字秘诀：汤、躺、糖、烫
汤：饭后喝一大碗汤（要减肥的话是饭前一碗汤）；
躺：饭后躺一会（半个小时以上）；
糖：多次含糖份高的食物；
烫：吃的东西要烫一些。
以上增肥效果是很明显的，不过能不能在一两个月胖二十斤不敢说。
太累了以至瘦下来了，那反过来要多休息。

zhongguolong

多睡，少思，多吃，少动 :victory:

石小孟

吃```睡`````吃`````睡`````
无限循环下去~~~~~

iassqqq

楼上养猪的

龍杺起航

把你女朋友变成你老婆——结婚，增肥速方

benbengo

我也在寻找此方,我儿子偏瘦.吃饭老没胃口.

NIANZHENG

吃点美国的垃圾食物，麦当劳、肯德基

一夜孤舟

让身体胖那还不简单，少运动，最重要的就是不要让嘴闲着。

傲骨悲鸿

一天一盒巧克力

江南有雪

晚饭多吃，吃到大饱，睡觉前半个小时再加顿夜宵，减少运动量。

wangtaowzchina

想吃就吃，无所顾忌，吃了不动，多吃垃圾食品。

jiangshuangfeng

注射激素，不过这不是个好办法

阿帕奇

上午猛吃东西，下午半天午觉。晚上起来再吃，溜十分钟步。看一个小时电视，然后睡觉。一个月肯定没问题

gordon-duangc

每天1L奶、多吃巧克力、每天行走半个小时（不能多太多也不能太少）
最有效了！

zjwy1616

哎，这楼主是不是存心气人呀，现在我可是想瘦都难，就是喝水都胖呀，你就晒吧，哈哈

虎强

赞同 ，想当年就因此猛增20公斤

machangqin

俺也想胖，俺183CM现在只有128斤，俺想涨到140-150斤，目标总是达不到，急人呀
俺喜欢睡觉，喜欢吃所有能吃的东西，而且也快要结婚了，老婆为俺不知补了多少，郁闷呀。:L

4kpolo

给身体上涂满花蜜，去捅马蜂窝！
一定会有奇效的！

riyue

合理方法:
早餐: 1L牛奶(这个你应该能喝下),面包上贴点炼乳(超市里有)
上午:两杯糠水,有钱的话,就喝饮料
中午:必须吃些肉,饭后再喝点饮料
    午休一个小时
下午照样两杯糖水或饮料
晚餐:甜食为主,再加上肉,饭后饮料
   临睡前必须吃夜宵
(忌:运动,以上是我用过的方法,对身体不会有害)

zamcompy

真羡慕呀，还想增肥，我是拼命想减肥呀。不用啦，顺其自然，吃饱睡足放宽心。保证肥啦

开亮

多吃，多喝，多睡！少想，少摸，少愤！轻松开亮！这样一般会肥。

SHYK8812

去黑龙江，找一个俄罗斯族的老婆

sdsh

原帖由 wz_111 于 2009-7-27 11:42 发表 http://www.3dportal.cn/discuz/images/common/back.gif
我想长胖！   请给出您的良方！ （请大家不要笑，我是没有办法的办法！）
本人身高1.68m，由于这半年太累了，体重从115斤减到了97.5斤！
我的理想体重是120斤，有没有快速增胖的方法，在一到两个月时间增到 ...

楼主我建议你到养猪场去交流下，那的饲养员应有好的办法，首先你先看他的猪胖不胖，如果不胖那就不用交流了，如果胖就交流下经验。


强烈要求奖励,此方法不可行你把我送到养猪场

[ 本帖最后由 sdsh 于 2009-7-27 15:21 编辑 ]