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论坛有该贴，只不过是乱码，不能看，见http://www.3dportal.cn/discuz/viewthread.php?tid=558593&highlight=%C3%BF%CC%EC%CE%CA%D7%D4%BC%BA%CA%AE%B8%F6%CE%CA%CC%E2
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如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题，这些问题会给我们带来力量和心情。8 ?8 s. q8 @- T+ V+ Y# z! w
一：我拥有什么？
5 i5 R5 t) Y- x" F. k7 x" r通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，比如：健康 可以听 可以看 看以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
& t; e/ |6 i% c/ O( C/ F7 B二：我应该为什么感到自豪？
2 B0 S$ Z; V/ e为你已经取得的成绩而自豪，成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲，可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之，一切都值得你自豪。: o7 N1 o+ [) m# E/ I( d
三：我应该对什么心存感激？, p% k4 K4 ~' p6 F# G
每天都有很多事情让我们为之心寸感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们无形中教会了我们一些事情，生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。; m! O# N. o/ l6 b) O* }
热爱生活，凡事感激；
+ P, f) Q; |& ]! a, E V: j: p- I& l感激鞭鞑我的人，因为他增进了我的态度；7 t# Q# l8 b" P! h5 P3 A* z0 z
感激欺骗我的人 ，因为他砥呖我的人格；
3 G% d9 d* l, ]感激拌倒我的人 ，因为他强壮了我的双腿；
/ F' _, J% l: s0 F5 \& Y四：我怎样才能充满活力？
" i% x3 M' M/ }" Z% w每天都要计划好作一些积极的事情，让自己充满活力，例如：可以给那些你一直很欣赏的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，或留出时间给自己自娱自乐的空间。7 u. {( e2 @1 ~! l9 t) s( r4 r
五：我能解决什么问题？
, h) e ~* A S5 q; U" T% F- M* d设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，还要换一种角度看待它们。. j/ D" s7 ?# g% O# i% k
六：我能抛下过去的包袱么？
) l p; s9 c5 q5 e" t“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事，你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢？建议你对过去作一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远的卸下重负。
( {9 i$ q' ^6 t2 ]7 d" t: \4 E七：我怎么换个角度看待问题?# @! p/ l& K' i1 _% H% X
人往往都是别人的建议者，却不是自己的，很多时候，根本问题就是我们看待问题的方式，很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候，悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。
- k0 {. p1 D* [; g& b4 u( t0 C八：我怎样过好今天？
2 N2 O, |& P8 ]% Z, F作一些与往常不一样的事情，如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的，我们要敢于创新。
9 H& c8 R# c p3 u7 g0 b九：我要拥抱谁？
2 O4 h; o3 c& x _8 r拥抱我们的精神食粮，要想健康，每天要至少拥抱八次，身体接触是人最为基本的要求，它甚至可以帮我们开发大脑。
0 \) [, w% y& ^9 ^9 H: R# Z十：我现在就开始行动？* }/ s) M" b7 k& n( n4 J
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象的那样，是让自己的生活过的索然无味，还是多姿多彩，积极向上？, g) F* Y- |" z7 N0 g( n; K# ?
决定权就在自己手中，努力幸福的生活，你又会失去什么呢？ |
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发表于 2009-7-3 13:49:56
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