甩手治病

kabasan1

甩手治病

一.


/ w; T: F" h' W- ^甩手疗法实践

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0 Q6 L) e& R6 X+ J甩手疗法是从香港传来的，此方法很好，
对心脏病也有很好疗效，不妨一试。
但贵在坚持它有充分的理论根据，
  M0 M0 L5 B- \: n+ c甩手时要身体站直，脚弯60* 脚趾用力抓住地上，
两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，
; d+ D( A8 a) h. M9 Q/ B6 d向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，
两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念，
+ a3 y- S9 M4 `5 y: l只默默数目，开始由二三百起，
逐渐做到每次一千多至二千多次，
约半点钟(喜乐的心就是良药，
或默念健康就会快乐，快乐也会健康)
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4 B( D7 |  Q- p$ g! H3 J二.


甩手疗法简介
& H8 p+ E* t: [2 T# U9 ^7 H甩手运动是一项十分有益的健身运动，
6 L& }- B* P  R9 q, V5 x近来参加锻炼的人越来越多，
很多不治之症都一甩而愈，
& \. O4 P  I( [, I5 a2 s3 ^! J+ F效果惊人，而又不花钱。
甩手易学会，效果快，
7 T0 N2 P3 o; i6 z# l) ]5 i9 k所有慢性病大多可以治愈，不论什么病，
并不是固定不变的，关键在于勤习。
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7 U$ K$ s! G2 c6 r7 P三.
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$ Z, `" P( k; c- f甩手的作用
甩手原名[达摩易筋经]，有十二卷，
名气很响，很多书提到它，但早已失传，
现在发掘出来，
7 d' [1 ^. |# {7 H8 M是中医最可贵的民族文化遗产之一，
$ i3 [/ H# m: Y* n- U; E可惜暂不易为很多人所了解。
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& p* r: W+ z- Q3 ]& F四.


甩手特点
[上虚下实]动作柔和，精神集中，两手摇动，
这样可以改变体质上盛下虚的状态，
使下部坚固，上身轻松，疾病自去。

五.

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! e/ Y# M1 ]8 c  k4 D1 M甩手十六诀
上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、跨宜松、肛宜捷、跟宜稳、趾宜抓。

六.


反应问题
. x1 W5 M, \  b( h2 F9 T* U针灸推拿有反应，甩后更有反应，
! _- n" W, q$ l& W2 {反应就是气血在起变化，反应规率是胸腹松了，
脚生热了，四肢末梢原来血液不足地方走到了，
三焦打通了，
# u1 z9 ~/ B' \+ P4 a打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。
病区反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，
坚持有恒，对改善体质是毫无问题的。

七.


甩手何能治癌
人体内的主要矛盾是什么？中医认为是[气血]，
[气血]有了问题，百病丛生，从量变到质衰，
反之，[气血]通畅，百病自去。
根据这一原理甩手能根本改变气血，改变体质，
抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。
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八. 甩手治眼睛
患高血压影响了眼睛经过甩手后，
血压回复正常，眼镜也可不用。
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0 r4 F' U) V& h0 U; z, u8 F患白内障者，日甩两次，
　早甩800次，晚甩1000次，
  b- g1 Y7 f* T+ O4 x　四周以后可看见东西。

7 Z; Z$ @$ E6 d+ s( n+ c0 j" P眼睛有沙眼、有色盲，眼皮上生小瘤。
　甩手后体质增强，体重增加，
3 U8 ]" x! U- P9 Y% L6 H& L7 o　眼睛也没有毛病。
# |" V( n2 H  P. ^; ]) m0 `- f) A甩手对眼睛有利是一个普遍规律，
+ f' v7 C3 K& f% c0 o' O　有的戴三五百度眼镜的，甩手后不戴了。
　有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了，
. w% [: c( W* }4 g* O# T　为什么内经中说日受血而能视，这是一个血的问题。

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0 B1 m8 m0 `  W0 [2 K( d气血走不到当然引起各种病变。
　甩手后普遍规律是：
3 b. F7 Y6 r% ~% A+ p+ z　能走路、能睡觉，证明新陈代谢起了变化。
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+ e3 L' T4 s6 p& T; a& M. l九. 甩手歌
1 N$ h+ k* e# O4 F( m1.用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，
　能去头重脚轻病，经力充沛体轻松。
2. 甩手治病的原因，胜似推拿与金针，
　气血不通起百病，气和心平病难侵。