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狐狸吃葡萄-N版本
3 {( @ b9 m# |8 w5 Y* }& \& e" }有一个古老的故事开头：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎
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# i. L, r7 ?$ y! q% V! j' _( J欲滴，当然，这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们，它们早就想享受一下了。 ! h3 L) ?% \: F9 `3 `( [3 g
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~6 _; D3 T3 q( |' [/ q第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了9 A$ F: ?, c( C9 q
$ J* r# r0 O$ p* S* c9 e& _想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农5 ?' Z8 S- y# o, {* \
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夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄" q" ~1 _; I: J& K1 @6 l
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（这只狐狸采用的就是问题解决方式，它直接面对问题，没有逃避，最后解决了问
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题。）7 A% k- D0 g. j+ w- |$ Y' x
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( ^1 _7 O( m) U4 K% c j( F第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因2 K( z& g4 d P7 z% m/ r( H1 I
; N7 ~; Q9 H) I" p此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情' a! [5 U4 T3 F/ g
6 {/ a4 J+ P# _5 R0 ?8 C愉快地离开了
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6 h& I; n& H! _* C. c（这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的"酸葡萄效应"，也可以称为文饰作用或合3 n$ @. c& X( z1 }; S6 G; \
1 D0 D- @& R% r3 l理化解释，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。）
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第三只狐狸来到了葡萄架下，它刚刚读过《钢铁是怎样炼成的》，深深地被主人公的
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# O+ H/ n" O: }4 [+ w. P+ ?) [精神打动。它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我
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L- l+ x, N( }8 w( N4 Y9 X4 D4 Z就一定能够得到。"有志者事竟成"的信念支撑着它，可是事与愿违，它跳得越来越
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& E! J7 W. I+ X; I" {. _低，最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料
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4 y0 f j/ [( T3 r; ]0 i, g（这只狐狸的行为，在心理学上我们称为"固执"，即反复重复某种无效的行为，有时7 y' f( K, S O" h" ]7 @7 E7 ^
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我们也称它为强迫症。它说明，不是任何事情的最佳方案都是解决问题，要看自己的, v+ G: }# v% y) z
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能力、当时的环境等多种因素。）: _+ {5 h2 r/ I7 ]; X4 `1 r1 y
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$ E: z; K- m5 w/ \# X第四只狐狸来到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大骂，撕4 t7 v! s: Y7 m, G* }8 p8 W+ h1 q9 M
9 s$ P( S+ X8 N% }+ T8 ?咬自己能够得到的藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了2 x. \0 w: u3 u) p! _' W3 r
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（这只狐狸的行为我们称它为"攻击"，这是一种不可取的应对方式，于人于己都是有: Y- y3 ?2 `: j4 u: ~. q) g
/ k; ?2 u/ ?4 Z& w5 O害无利的。）4 N* Q/ d& h/ Z# U: H$ R
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第五只狐狸来到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小，便伤心
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8 B K( K$ ~- [( _4 Q0 {2 {4 k5 R5 G地哭起来了。它伤心为什么自己如此矮小，如果像大象那样，不是想吃什么就吃什么
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吗？它伤心为什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以为能吃到，没想到是
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这种结果$ S; M3 u& Q- E' q8 F
9 ~2 e! @% Z5 g1 N- c4 z（这只狐狸的表现我们在心理学上称之为"倒退"，即个体在遇到挫折时，从人格发展
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的较高阶段退到人格发展的较低阶段。）
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第六只狐狸来到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸+ \0 ?6 |! ]6 E# p8 Y7 ^. J2 P
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肯定也吃不到，如果这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样# l! E; {0 s% z1 o( Y5 e$ u
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（这只狐狸的行为在心理学中称之为"投射"，即把自己的愿望与动机归于他人，断言) J. f: R: I+ y
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他人有此动机和愿望，这些东西往往都是超越自己能力范围的。） Z+ r3 n Q6 [4 p7 O
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第七只狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想为什么
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) w1 x/ E9 `. k) Y4 R我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎# l- g' M5 n" q/ u+ O) B2 c
6 J% {2 |* H) J7 R4 _5 r么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终$ y V3 q+ w' g- U: K
7 ]( j$ `: O: h. h8 C（这只狐狸的情况是"抑郁症"的表现，即持久的心境低落状态为特征的神经性障
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2 s* m( F' s ~" [碍。）
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# @, R7 X: R8 j1 c% L' c第八只狐狸来到了葡萄架下，它尝试着跳起来去够葡萄没有成功，它试图让自己不再
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?6 e5 q, |9 s去想葡萄，可是它抵抗不了，它还试了一些其他的办法也没有见效。它听说有别的狐
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狸吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一头撞死在葡萄架下6 @) Y) D, ~9 s4 U( [$ l
$ w/ s; @% P1 q$ Q* M（这只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的，在现实生活中我们经常会遇到类似的
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. V# F$ _- w2 G0 X" f/ E"不患无，患不均"的现象。很多人在与别人比较的时候，因为心理不平衡选择了不适) B1 k1 o8 s; d
9 j5 C. {6 |: B- ] o( ?当的应对方式。）, v$ [! T/ r+ i: j8 ^
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第九只狐狸来到了葡萄架下，同样是够不到葡萄。它心想，听别的狐狸说，柠檬的味% M9 _6 k6 B, y& B Y3 E) c* ]
' u7 j, B( d+ h: {0 u; k道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊* Z' W% t9 o" B' A- h9 r
( E2 x( q- b" W3 d7 D, p# e死吧！因此，它心满意足地离开去寻找柠檬了
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（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"替代"，即以一种自己可以达到的方式来代/ T5 ~" T& R, `
$ c2 _) ~0 G+ {" |2 l2 i& W. q, n替自己不能满足的愿望。）+ i9 b3 `7 z: ]0 d# L% L
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1 S' f* ~! U0 K" y第十只狐狸来到了葡萄架下，它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距，认识到
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以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它决定利用时间给自己充下
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电，报了一个研究生课程进修班，学习采摘葡萄的技术，最后当然是如愿以偿了
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（这只狐狸采用的是问题指向应对策略，它能够正确分析自己和问题的关系和性7 u0 n. m' i# w* u" N7 e: _1 Q
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质，找到最佳的解决方案，是一种比较好的应对方式。）, _$ C! J# G3 Z7 L
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第十一只狐狸来到了葡萄架下，它同样也面临着相同的问题。它转了一下眼睛，把几0 z. ^9 R( A$ \( ^1 K: P4 i
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个同伴骗了来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，将同伴摞起来，踩着同伴的( N* ^6 V) @% F `& z6 W
! b( q5 t" [! F* O0 j3 s$ ]身体，如愿以偿地吃到了葡萄
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! z6 }: U& W2 {（这只狐狸虽然最后也解决了问题，但它是在损害他人利益的基础上来解决的，这种" J! s+ Y. I8 i" Q
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应对方式不可取。）
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1 l/ T) Q! r @3 H$ A% q, Z第十二只狐狸来到了葡萄架下，这是一只漂亮的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如
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何也够不到葡萄了，我何不利用别人的力量呢？因此，它找了一个男朋友，这只狐狸3 v. a, l3 c% Q/ G. l5 f9 B7 v- Q0 O) `
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先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物
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) y2 l; l, w& u( V, K: [（这在心理学上称为"补偿原则"，即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补- L- Q) U7 a9 V
6 \- h2 [, q' H" ~4 t自己的不足，这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。）
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, z. Z0 B- @5 W8 X2 \$ q0 G x第十三只狐狸来到了葡萄架下，它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜
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美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。说因为葡萄藤太好高骛远，爬那么高，说葡萄( z/ D, K( y+ z0 B
5 E9 J' g/ h/ K+ m0 g的内心其实并没有表面看上去那么漂亮。发泄完后，它平静地离开了
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（这只狐狸的行为在心理学上我们可以称之为"抵消作用"，即以从事某种象征性的活8 ?6 n3 j7 C! o, ?* @' j
# j$ _0 u9 p; \! M动来抵消、抵制一个人的真实感情。）1 A& _. P2 ]) h
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第十四只狐狸来到了葡萄架下，发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落# l- W0 v& v: s1 Q# g1 s# E
1 d5 K! w& r4 k( T# L4 S下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮，它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴$ I; O% y5 y* j9 f+ O' Q& ~2 v
, E$ J% \# }* v# T上说： "真让人恶心，谁能吃这些东西啊" m( R2 C9 Q* q3 ~& {
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& D2 t% W, W. q! |% k/ {（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"反向作用"，即行为与动机完全相反的一种" ?* X0 [: }) z7 w& p. w0 n
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心理防御机制。）
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第十五只狐狸来到了葡萄架下，它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是
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发出了感叹，美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一
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点幻想又有什么不好的呢？于是它诗性大发，一本诗集从此诞生了0 K! s+ N( w8 `2 c
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（这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"置换作用"，即用一种精神宣泄去代替另一' r8 b0 D' M7 Q( R
+ P% n' ^' D# Y" \. T9 q: Z种精神宣泄。）
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第十六只狐狸来到了葡萄架下，它发现想吃葡萄的愿望不能实现后，不久便产生了胃
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痛、消化不良的情况。这只狐狸一直不明白一向很注意饮食的它，怎么会在消化系统* J+ z/ y! T b/ K; F6 E
+ g3 e" ^& q: h出现问题/ U7 W. D- h& A4 c2 O
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" a; U2 A, i: h4 j" k, w7 C（这只狐狸发生的情况在心理学中我们可以称之为"转化"，即个体将心理上的痛苦转
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- S" y& K, f. `6 G换成躯体上的疾病。）
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# N$ B+ _/ v# o第十七只狐狸来到了葡萄架下，它发现了同样的问题。它嘴一撇，说："这有什么了不: {# t5 T4 x, x
8 v y' l: Q, Z$ f) v3 p+ R起的，我们狐狸中已经能人吃过了，谁说只有猴子才能吃到果子，狐狸也一样行！"
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（这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式，在心理学中我们可以称之为"傍* l3 \# l+ G$ e, t( |
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同作用"，即当自我价值低于他人价值时，寻找与自己有关系的人来实现自我价值。）
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- W1 {! @2 K% h1 D. |' U+ i) a
u# X4 [ j9 Q8 [# ^: m第十八只狐狸来到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到5 i4 z2 P/ e$ |3 d. r5 e) ^" ?* @
% ?8 W; S$ W. q! p- m葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？前有猴子捞月，现有狐狸摘葡
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萄，说不定也会传为千古佳话呢！于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸* B: r7 b; j9 u- _5 I$ n
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梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。
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（这只狐狸采取的是问题取向的应对方式，它懂得合作的道理，最终的结果是既利于" J* B( ?" i! X/ U% a! L
" d1 U" S* e; D" g. ?# E: i自己，又利于大家。）" v' E5 N7 g- E
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/ z( {4 G) w% L3 A0 z6 L+ D- O心态这东西说不准，关键看你自己如果去摆正他，小小浅显的道理，通过寓言来告诉
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1 z; }6 `/ [+ Z3 D大家，就看你自己怎么去做了～～7 m/ N5 G! K, J. k# [" S: H
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0 i' p3 ]% k W+ {8 M" w2 c o6 B
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6 R, a m0 m8 A- Y, C6 I( R您是哪只狐狸？ |
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发表于 2009-2-26 08:36:32
:victory: :victory: 特别喜欢第十八只,合作.