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求助《维生素矿物质》 , x& H W. a' h2 W
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| 【作 者】王士钊 | | 【出 版 社】 海潮出版社 | 【出版日期】 2006 年1月 r7 K! n; |0 `3 w% q2 K; B; q9 l
【开 本】 16开 : {, H5 b- g3 h. W
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【内容简介】最全面、最实用的维生素矿物质生活宝典！教您根据自身的状况，在日常饮食中摄取均衡而多元的维生素和矿物质，让饮食营养为您的健康加分！7 I" h) ^, i1 t% a
维生素和矿物质是人体维持生命的重要元素，没有维生素和矿物质，人至多能活10天！
: E% p9 ?: l- ` 维生素A使3个人同获诺贝尔奖！橘子水挽救了即将毁灭的英国舰队，人们却在200年后才知道维生素C！6 h! F2 F" N2 y9 r0 {
脚气病会致命？美国监狱中的不人道实验证明了什么？全部秘密就在于 B族维生素。
, l5 w/ y" J3 A% T# t5 w- V: O 氧气是使人衰老的罪魁祸首吗？抗氧化三剑客维生素A、维生素C、维生素E能珠联璧合！没有维生素D，补再多的钙也没有效果！
: w: p7 i7 S: D2 O/ Y$ e3 S' E 中国人严重缺乏维生素A、维生素B2和钙，维生素B1、维生素B6、维生素C和铁、锌、硒等普遍缺乏。
, @8 O8 R5 Y* ], J Y$ s& C4 P8 y 此外，儿童缺锌、妇女严重缺铁、中老年人缺钙更为严重！锌让孩子健康发育，铜却使印度儿童遭受肝硬化的折磨；女人每个月流失的不仅仅是血，更重要的是铁！50微克的硒就可以让中老年人的细胞变年轻，了解这些与人体密不可分的营养素，相信对您的健康大有裨益！, o; ?0 d9 w4 ?( \: }! q# \* |
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[ 本帖最后由 hoopoe 于 2008-11-5 07:50 编辑 ] |
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发表于 2008-11-4 19:07:15
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