《秘传武当八卦掌》

叮咚

PDF格式
% M$ ^6 C2 }3 o1 }' f' S    此书是武当史式八卦掌第三代传人狄兆龙先生的著作，内容有八卦掌概述、训练要领和特点、基本动作说明、运作图说、三十六歌诀释秘、四十八功法释秘、秘传体用三字诀、技击要诀、技击运用要领、知识问答等介绍武术拳种之一八卦掌的一流派史式的演练方法专业用书。
* [* J! A' I: e5 Q# P5 s$ d    狄兆龙、高飞编著。1996年12月人民体育出版社出版。
    该书介绍的是武当史式八卦掌。史式，为董海川之徒史计栋所习练的八卦掌。史氏初习弹腿，擅腿法，结合董海川八卦转掌的原理，发挥其腿法之长，将其融于绕圆走转的八卦之中，形成一个新的流派。
+ ^  J7 n- @$ U- i2 P    该书分10章：
概述；
八卦掌训练要领和特点；
3 v6 C- ^* y' S- b6 O( Y$ C基本动作说明；
八卦掌运作图说；
八卦掌三十六歌诀释秘；
" I1 o9 R+ O8 B2 l% f6 u八卦掌四十八功法释秘；
八卦掌秘传体用三字诀；
; X+ M! }2 c" `7 {4 k: f八卦掌技击要诀；
2 `. j, ~& H5 |" Q5 c" _八卦掌技击运用要领；
八卦掌知识问答。
    该书为狄兆龙得自师传之秘要，又集自身70余年练功之体悟写成。